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《食物與營(yíng)養(yǎng)》PPT(第一課時(shí))

《食物與營(yíng)養(yǎng)》PPT(第一課時(shí)) 詳細(xì)介紹:

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《食物與營(yíng)養(yǎng)》PPT(第一課時(shí))

第一部分內(nèi)容:情景導(dǎo)入

人為什么會(huì)長(zhǎng)大?各項(xiàng)生命活動(dòng)的能量是從哪里來(lái)的呢?

人體和動(dòng)物進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng)的能量來(lái)自于食物。

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、說(shuō)出食物所含能量的測(cè)定方法;

2、說(shuō)出人體需要的七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的名稱及其對(duì)人體的作用;

3、舉例說(shuō)出七大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物來(lái)源;

4、舉例說(shuō)明無(wú)機(jī)鹽和維生素的來(lái)源及缺乏癥。

... ... ...

食物與營(yíng)養(yǎng)PPT,第二部分內(nèi)容:食物與能量

食物中的營(yíng)養(yǎng)素主要有:

1、糖類

2、脂肪

3、蛋白質(zhì)

4、水

5、無(wú)機(jī)鹽

6、維生素

7、膳食纖維 

思考:

1、不同食物中所含的能量是否相同?

2、我們是否能測(cè)定食物中能量的多少呢?

提示:

1.測(cè)定食物能量的多少,可以通過測(cè)定食物 燃燒放出的熱能;

食物燃燒放出的熱量=在體內(nèi)氧化分解產(chǎn)生的能量

2.選用的食物必須是易燃燒的,例如:花生仁、大米、牛肉干等等;

... ... ...

食物與營(yíng)養(yǎng)PPT,第三部分內(nèi)容:營(yíng)養(yǎng)素的作用

(一)糖類

包括淀粉、葡萄糖、蔗糖、麥芽糖等;

來(lái)源:食糖、大米谷類麥類、馬鈴薯、根莖類

作用是:

1.人體最重要的_____物質(zhì); 

2.也是構(gòu)成_____的一種成分。

(二)蛋白質(zhì)

來(lái)源

在肉類、禽蛋、魚、蝦、乳制品和大豆等食物中,蛋白質(zhì)的含量較高。

作用

1.是構(gòu)成_____的基本物質(zhì);

2.__________和受損細(xì)胞的修復(fù)和更新。

3.能提供能量。

(三)脂肪

來(lái)源:植物油、動(dòng)物油、核桃和花生等食物中,脂肪的含量較高。

作用:  

提供______的重要物質(zhì),但常作

為__________物質(zhì)貯存在體內(nèi)。

... ... ...

思維拓展

兒童、青少年以及傷病員為什么需要多吃一些奶、蛋、魚、肉?

人的生長(zhǎng)發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新,都離不開蛋白質(zhì)。此外,蛋白質(zhì)也能被分解,為人體的生命活動(dòng)提供能量。

... ... ...

食物與營(yíng)養(yǎng)PPT,第四部分內(nèi)容:隨堂練習(xí)

1.同等質(zhì)量的下列物質(zhì),在人體內(nèi)分解,釋放能量最多的是(     )

A.糖類   B.脂肪   C.蛋白質(zhì)   D.維生素

2.人體生命活動(dòng)和維持體溫恒定的能源物質(zhì)是(   )

A.蛋白質(zhì)   B.糖類

C.脂肪      D.維生素

3.構(gòu)成血紅蛋白必需的元素是(   )

A.鈣        B.磷     

C.碘        D.鐵

4.能促進(jìn)人體正常發(fā)育,增強(qiáng)抵抗力,維持人體正常視覺的是(   )

A.∨C      B.∨D      

C.∨A      D.∨B1

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