《食物中的營養(yǎng)物質》人體的營養(yǎng)PPT課件2
教學目標:
1.說出人體需要的主要營養(yǎng)物質。
2.運用科學探究方法測定食物中的能量。
3.認同人類的營養(yǎng)物質主要來自生物圈中的其他生物。
資料分析(結合P41.表)
1.不同食物所含營養(yǎng)物質的種類和數(shù)量是不同的。
2.食物中的營養(yǎng)物質是人體細胞所含物質的來源。
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六大營養(yǎng)物質:
糖類, 脂肪, 蛋白質,
水, 無機鹽, 維生素
蛋白質長期不足,就會形成蛋白質缺乏癥;颊唧w重減輕,抵抗力降低,創(chuàng)傷修復緩慢,出現(xiàn)水腫和貧血等現(xiàn)象,嬰兒發(fā)育遲緩。
探究:
1.如果不同,原因可能是:實驗操作不夠規(guī)范、測量不夠準確或計算出現(xiàn)錯誤等。
2.探究實驗只做一次,可能有誤差出現(xiàn),所以結果不可靠。應該在一切條件都相同的情況下重復做3次,并取這3次的平均值,以便盡量減少誤差的影響。
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幾點建議:
最好的飲料是白開水,因為許多飲料中含有防腐劑、香精或人造色素等,并且糖分含量多,常飲不利于身體健康;
生吃的瓜果蔬菜要洗凈,避免農(nóng)藥中毒。
盡量少吃時間過長的剩飯、剩菜。若吃,一定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒;
不吃街頭販賣的、沒有衛(wèi)生許可證的食物;
盡量少吃油炸、煙熏和燒烤等食品。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,常剪指甲、飯前便后洗手,能預防傳染病的傳播。
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一、隨堂反饋
1.食物中含有____、____、____、____、____和____。
2.人的生長發(fā)育以及受損細胞的修復和更新,都離不開____。
3. ________不是構成人體的主要原料,也不能為人體提供能量,但人體一旦缺乏它,就會影響正常的生長發(fā)育,甚至患病。
4.某名同學不愛吃蔬菜,近期刷牙時牙齦經(jīng)常出血,他體內可能是缺少____。
5.維生素種類____,人們每日對它們的需求量也____,但它們對人體的作用是重要的。人體一旦缺乏維生素,就會影響正常的。
6. ____、____、____都是組成細胞的主要有機物,并且能為生命活動提供能量。
二、慧眼識珠 :
1.下列食物中含有維生素C.最多的是( )
A.菠菜 B.番茄 C.魚 D.辣椒
2.如果一個人患了夜盲癥,你認為他需要的食物是( )
A.雞肝 B.辣椒 C.魚肉 D.牛奶
3.你認為貧血的人體內有可能缺乏的無機鹽是( )
A.鎂 B.鋅 C.鐵 D.鈣
4.兒童經(jīng)常食用魚肝油和豬肝可以預防( )
A.夜盲癥和腳氣病 B.唇炎和佝僂病
C.佝僂病和夜盲癥 D.口角炎和夜盲癥
5.下列物質不屬于糖類的是( )
A.葡萄糖 B.淀粉 C.木糖醇 D.麥芽糖
6.腳氣病例患者應該多吃的食物是( )
A.精白面粉 B.胡蘿卜 C.精白大米 D.標準粉
7.關于食物中的水說法不正確的是( )
A.有運輸營養(yǎng)作用 B.是能量的來源物質
C.是人體細胞內水的來源之一 D.可以運輸廢物
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1913年,俄羅斯的“圣虎克號”船載著北極探險隊的隊員們在北冰洋的冰塊間越冬。沒過多久,隊員們就得了一種可怕的病。他們的牙床一塊塊裂開,充血腫脹,牙齒都松了,臉也浮腫,皮下青一塊紫一塊。后來醫(yī)生將這些病人分成六組,分別給吃果酒、礬類制劑(一種晶體鹽類)、醋、海水、檸檬和肉豆,發(fā)現(xiàn)每天吃兩個檸檬的人很快恢復了健康。請分析:
1、船上的隊員到底得了什么。繅难
2、為什么檸檬能治療這種病?檸檬含VC多
3、海員最容易得這種病的原因是什么?
因為海員長期生活在遠離大陸的船上,吃不到新鮮的蔬菜和水果
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