部編版七年級道德與法治下冊《悄悄變化的我》PPT優(yōu)秀課件，共16頁。
學習目標
知識目標：了解青春期的生理變化和心理矛盾，掌握調(diào)節(jié)心理矛盾的方法。
能力目標：學會正確認識青春期的生理和心理變化，增強自我調(diào)節(jié)能力。
情感態(tài)度與價值觀目標：感受青春成長的力量，以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來。
重點：正確認識青春期的生理和心理變化
難點：學會調(diào)節(jié)青春期的心理矛盾
悅納生理變化
1、青春期的含義：
青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。
2、青春期生理變化的主要表現(xiàn)：
①身體外形的變化：身體迅速長高、長壯。
②內(nèi)部器官的完善：運動系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等不斷成熟。
③性機能的成熟：生殖器官發(fā)育和成熟。
3、青春期生理變化帶來的影響：
①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈的渴望，感覺生活擁有無限可能。
②處于青春期的我們，往往更加關注自己的外表。一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來煩惱。
4、如何對待青春期的生理變化：
①受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同。
②我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。
③不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。
④在追求形體、儀表等外在美的同時，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。
直面矛盾心理
1、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：
①反抗與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦
2、青春期產(chǎn)生矛盾心理的原因：
①伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷覺醒，情感世界愈加豐富......這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。
②青春期是一個極為特殊的階段，生理發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對滯后，身心處于一種不平衡狀態(tài)。
3、青春期產(chǎn)生矛盾心理的影響：
青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。
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