《健康》PPT課件
第一部分內(nèi)容：練習
1．健康的含義：指人的_______、_______和___________這三者處于正常的狀態(tài)。健康包括_________、________和___________________。
2．健康的生活方式是對疾病的_______和________、心理健康及良好的社會適應(yīng)能力獲取的最佳途徑。
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健康PPT，第二部分內(nèi)容：知識點
知識點1 健康的含義
1．(4分)保持生理健康應(yīng)具備的條件是( )
①健康的生活方式 ②保持心理健康�、蹖膊〉念A(yù)防和治療�、芫哂辛己玫纳鐣m應(yīng)能力
A．①② B．①②③
C．①③ D．①②③④
2．(4分)下列現(xiàn)象屬于具有良好心理健康狀況的是( )
A．同學考試得高分，我在背后說他全是偷看得來的
B．同學的美術(shù)作品在展出，我偷偷在她的畫上涂鴉
C．小明同學考了全班第一，我暗暗加油要趕上他
D．同學的書包里有許多精美的東西，她不在時我悄悄拿了一件
3．(4分)同學都認為李明是個真正健康的人，因為他有如下表現(xiàn)：A.情緒保持穩(wěn)定；B.和任何人都相處得很好；C.身體的器官和系統(tǒng)能有效地發(fā)揮功能；D.能成功地調(diào)整日常生活中的壓力，合理地適應(yīng)生活環(huán)境；E.有抵抗傳染病的能力；F.能長期維持班上的整潔，爭取班級的榮譽。在這些表現(xiàn)中，屬于生理健康的是________；屬于心理健康的是_______；屬于社會關(guān)系健康的是_________。(用序號填寫)
知識點2 提高健康水平
4．(4分)下列屬于健康生活方式的是( )
①星期日整天睡覺 ②少吃飯，多吃零食�、鄯e極參加集體活動�、軋猿煮w育鍛煉 ⑤因煩惱事而抽煙、酗酒�、薏惶羰�，合理營養(yǎng)
A．①③⑤ B．②③⑥
C．④⑤⑥ D．③④⑥
5．(4分)你對“亞健康”一詞的理解是( )
A．是處于完全不健康的狀態(tài)
B．處于健康與疾病之間的健康低質(zhì)量狀態(tài)
C．是指身體稍有一些小病的狀態(tài)
D．指心理、社會健康而生理上不健康的狀態(tài)
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