《努力學(xué)習(xí) 迎接期末考試》PPT
期末考試將至，距期末考只剩一個(gè)多月的時(shí)間了。時(shí)光匆匆流去，面對(duì)即將到來(lái)的檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成效的考試，我們?nèi)绾巫ゾo時(shí)間努力學(xué)習(xí)，給父母一份滿(mǎn)意的答卷呢？
1、要認(rèn)真總結(jié)這次月考的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不放松學(xué)習(xí)，不放松紀(jì)律。尤其是晚上的就寢紀(jì)律，那可是全靠咱們同學(xué)自覺(jué)的時(shí)候。無(wú)規(guī)矩不成方圓，紀(jì)律問(wèn)題對(duì)我們的學(xué)習(xí)尤為重要。
2、無(wú)論在什么情況下都要堅(jiān)定自己的信心，心靜如水，拼博到底 。
人生難得幾回搏，今日不搏何時(shí)搏？面臨期末，面臨獎(jiǎng)學(xué)金…… 為了我們親愛(ài)的父母親，為了我們的將來(lái)……我們要振作，要奮起，要拼搏……勤奮的汗水會(huì)有報(bào)償!愛(ài)拼才會(huì)贏，拼搏創(chuàng)造奇跡!
3、爭(zhēng)取以最佳狀態(tài)進(jìn)行全面復(fù)習(xí)。白天在老師的指導(dǎo)下，認(rèn)真復(fù)習(xí)；自習(xí)時(shí)間要自覺(jué)地有計(jì)劃性地學(xué)習(xí)。
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如何取得最佳狀態(tài)呢？
我想首先我們要保持一種平穩(wěn)、自信、飽滿(mǎn)的心態(tài)，在最后的一個(gè)多月里，把握住自己，不讓一些小事使自己情緒低落或過(guò)于興奮。學(xué)習(xí)是最重要的事，難道有什么次要的、所謂細(xì)枝末節(jié)的瑣事可以來(lái)阻止我們?yōu)榱艘粋�(gè)大的目標(biāo)而前進(jìn)的腳步嗎？應(yīng)該讓它沒(méi)有。我們的每一個(gè)人都要做強(qiáng)者，為畢業(yè)之前所有的努力畫(huà)上一個(gè)完美的句號(hào)，為今后嶄新的人生奠定一個(gè)夯實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，我們要輕裝，我們要冷靜，我們要積極，做到樂(lè)觀(guān)、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝。還是我常說(shuō)的那句話(huà)：積極的心態(tài)，成功的一半。
另外 我們要心情愉快，心情愉快才會(huì)學(xué)習(xí)效率高。把一切不開(kāi)心的事見(jiàn)鬼去吧！端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退。稍微放松，知識(shí)體系就出現(xiàn)漏洞。而且一旦放松對(duì)自己的要求，就會(huì)助長(zhǎng)惰性。
4、充分做好課前準(zhǔn)備包括學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備，也包括情緒的準(zhǔn)備，以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)迎接上課。上課是我們獲取知識(shí)的主要途徑，同學(xué)們要跟著老師的思路積極思考。認(rèn)真聽(tīng)課，當(dāng)堂可掌握70－100%的知識(shí)，這樣，課后復(fù)習(xí)就輕松多了。上課精神如何從你的回答問(wèn)題的情緒上就能看出來(lái)。上課要積極回答問(wèn)題，緊跟教師的思路走。作業(yè)是復(fù)習(xí)的一種形式，通過(guò)作業(yè)了解自己對(duì)知識(shí)掌握的情況，從而發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，因而要端正作業(yè)的態(tài)度。有些知識(shí)，要求我們要在理解的基礎(chǔ)上記憶，而不要死記硬背，記憶使我們的知識(shí)得到積累，達(dá)到熟能生巧的目的。
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如何將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的動(dòng)力？
首先讓自己心情平靜，不要再想過(guò)去了。一切從現(xiàn)在開(kāi)始吧。許多同學(xué)的壓力就是來(lái)自于對(duì)過(guò)去念念不忘。每個(gè)人都必須在必要時(shí)給自己機(jī)會(huì)，允許自己從零開(kāi)始。我總是喜歡充滿(mǎn)希望的開(kāi)始。我們必須要能夠自己激勵(lì)自己。美國(guó)心理學(xué)家斯騰伯格認(rèn)為，成功就是實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，每個(gè)人的成功取決于一種品質(zhì)……成功智力。在他的成功智力中，第一項(xiàng)心理品質(zhì)就是具有成功智力的人能夠自我激勵(lì)。
其次你必須認(rèn)定目標(biāo)并開(kāi)始行動(dòng)。你的愿望可能很多，你的目標(biāo)過(guò)高，未必是好事。要知道，一旦你的目標(biāo)定高了，你馬上就開(kāi)始擔(dān)心它是否能夠?qū)崿F(xiàn)，這種擔(dān)心無(wú)意識(shí)地已經(jīng)成為學(xué)習(xí)的壓力了。當(dāng)然，也不能將目標(biāo)定得太低，太低的目標(biāo)一樣在告訴你，你對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心，即使目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，你的狀況也不會(huì)改變多少。那就這樣吧，閉上眼睛分析分析你的狀況，如果很多門(mén)功課都不好，那就不要想那么多了，先把課本上的基礎(chǔ)知識(shí)弄會(huì)，然后完成老師布置的作業(yè)，最后才說(shuō)得上查漏補(bǔ)缺。當(dāng)然。如果你的成績(jī)較好，你一定要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的同時(shí)查漏補(bǔ)缺，尋找薄弱環(huán)節(jié)，落實(shí)改正措施，力爭(zhēng)全面。
接下去就是趕緊行動(dòng)。所有取得成功的人都知道，要成功就必須堅(jiān)持。你也必須馬上行動(dòng)，并且要堅(jiān)持下去。千萬(wàn)不要拖延，拖延既耗費(fèi)時(shí)間，又讓剛剛聚集的動(dòng)力慢慢減弱。如果你能夠在你確定目標(biāo)之后堅(jiān)持行動(dòng)一回，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)沒(méi)有多少壓力了。所有的壓力都會(huì)在行動(dòng)中找到發(fā)揮和發(fā)泄的途徑。只要你堅(jiān)持下去，努力學(xué)習(xí)的結(jié)果不僅僅是學(xué)業(yè)的進(jìn)步，更多的是你將獲得學(xué)習(xí)的信心，你知道自己能夠堅(jiān)持學(xué)習(xí)并且能夠取得進(jìn)步，這才是長(zhǎng)久消除學(xué)習(xí)壓力的方式，也是你獲得學(xué)習(xí)動(dòng)力的途徑。
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