大象版四年級(jí)科學(xué)上冊(cè)《呼吸與運(yùn)動(dòng)》PPT課件，共9頁。
運(yùn)動(dòng)前后呼吸有什么變化
運(yùn)動(dòng)后呼吸會(huì)加快
人體運(yùn)動(dòng)的過程中，需要消耗大量的氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多，呼出和吸入氣體的量也比平時(shí)多，導(dǎo)致呼吸加快。
認(rèn)識(shí)肺活量
肺活量是人在一次盡力吸氣后，再盡力呼氣所能呼出的氣體量。
小學(xué)生的肺活量不應(yīng)低于1000 毫升，成年人的肺活量一般在2500~4000 毫升，有些運(yùn)動(dòng)員的肺活量可達(dá)6000 毫升以上。
為什么要增大肺活量
肺活量能夠顯示一個(gè)人的心肺功能，肺活量大的人，身體供氧能力更強(qiáng)
肺活量大說明整個(gè)人的身體狀況都比較好，而且也不容易患病，各項(xiàng)體能都會(huì)比較高，抵御疾病的能力也會(huì)比普通人的強(qiáng)
身體攝氧能力和排出廢氣的能力強(qiáng)
結(jié)論
人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)通過增加呼吸次數(shù)來獲得足夠多的氧氣。肺活量越大說明肺的功能越好，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳可以提高肺活量。
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