《學(xué)習(xí)方法》PPT下載
不良的學(xué)習(xí)態(tài)度
(1)不求上進(jìn), 只求及格。
(2)因考試成績(jī)不理想而灰心。
(3)不求甚解,死記硬背。
(4)遇到不會(huì)的問(wèn)題繞過(guò)去,不想不問(wèn)不看書(shū)。
(5)上課時(shí)常做其他的事。
(6)不積極表達(dá)自己的意見(jiàn)。
良好的學(xué)習(xí)態(tài)度
(1)有強(qiáng)烈的求知欲。
(2)刨根問(wèn)底,不恥下問(wèn),積極思考。
(3)成績(jī)好時(shí),追求更高目標(biāo);成績(jī)不好時(shí),查找原因,并努力改善
(4)迎難而上。
(5)重視課堂效率,積極發(fā)言。
(6)獨(dú)立地完成作業(yè),并盡力做到最好。
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三種學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞,往往取決于是否有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,特別是思考習(xí)慣。
總是站在系統(tǒng)的高度把握知識(shí)
很多同學(xué)在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走,一章一章的學(xué),不太對(duì)意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系,只見(jiàn)樹(shù)木,不見(jiàn)森林。隨著時(shí)間推移,所學(xué)知識(shí)不斷增加,就會(huì)感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清,記憶負(fù)擔(dān)加重。事實(shí)上,任何一門(mén)學(xué)科都有自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)系統(tǒng),學(xué)習(xí)一門(mén)學(xué)科前首先應(yīng)了解這一系統(tǒng),從整體上把握知識(shí),學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置,這樣做往往使所學(xué)知識(shí)更容易把握。
追根溯源,尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系
學(xué)習(xí)最忌死記硬背,特別是理科學(xué)習(xí),更重要的是弄清楚道理,所以不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容,都要問(wèn)為什么,這樣學(xué)到的知識(shí)似有源上水,有木之本。即使你所提的問(wèn)題超出了中學(xué)知識(shí)范圍,甚至老師也回答不出來(lái),但這并不要緊,要緊的是對(duì)什么事都要有求知欲,好奇心,這往往是培養(yǎng)我們學(xué)習(xí)興趣的重要途徑,更重要的是養(yǎng)成這種思考習(xí)慣,有利于思維品質(zhì)的訓(xùn)練。
發(fā)散思維,養(yǎng)成聯(lián)想的思維習(xí)慣
在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識(shí)之間、學(xué)科之間、所學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際等方面的聯(lián)系,不要孤立的對(duì)待知識(shí),養(yǎng)成多角度地去思考問(wèn)題的習(xí)慣,有意識(shí)地去訓(xùn)練思維的流暢性、靈活性及獨(dú)創(chuàng)性,長(zhǎng)期下去,必然會(huì)促進(jìn)智力素質(zhì)的發(fā)展。知識(shí)的學(xué)習(xí)主要通過(guò)思維活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的,學(xué)習(xí)的核心就是思維的核心,知識(shí)的掌握固然重要,但更重要的是通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí)提高智力素質(zhì),智力素質(zhì)提高了,知識(shí)的學(xué)習(xí)會(huì)變得容易。所以上面講的學(xué)習(xí)的三個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣實(shí)質(zhì)上是三種思維習(xí)慣。學(xué)習(xí)的重點(diǎn)就是學(xué)會(huì)如何思考。
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第一層為苦學(xué)
提起學(xué)習(xí)就講"頭懸梁、錐刺股","刻苦、刻苦、再刻苦"。處于這種層次的同學(xué),覺(jué)得學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味,對(duì)他們來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)是一種被迫行為,體會(huì)不到學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣。長(zhǎng)期下去,對(duì)學(xué)習(xí)必然產(chǎn)生了一種恐懼感,從而滋生了厭學(xué)的情緒,結(jié)果,在他們那里,學(xué)習(xí)變成了一種苦差事。
第二層為好學(xué)
所謂"知之者不如好之者",達(dá)到這種境界的同學(xué),學(xué)習(xí)興趣對(duì)學(xué)習(xí)起到重大的推動(dòng)作用。對(duì)學(xué)習(xí)的如饑似渴,常常注到廢寢忘食的地步。他們的學(xué)習(xí)不需要?jiǎng)e人的逼迫,自覺(jué)的態(tài)度常使他們能取得好的成績(jī),而好的成績(jī)又使他們對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生更濃的興趣,形成學(xué)習(xí)中的良性循環(huán)。
第三層為會(huì)學(xué)
學(xué)習(xí)本身也是一門(mén)學(xué)問(wèn),有科學(xué)的方法,有需要遵循的規(guī)律。按照正確的方法學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效率就高,學(xué)的輕松,思維也變的靈活流暢,能夠很好地駕御知識(shí)。真正成為知識(shí)的主人。
目前,中學(xué)生的學(xué)習(xí)中,第一層居多,第二層為少數(shù),第三層次更少。我們應(yīng)當(dāng)明確,學(xué)習(xí)的一個(gè)重要目標(biāo)就是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),這也是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的要求。21世紀(jì)中的文盲將是那些不會(huì)學(xué)習(xí)的人。所以,同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)中應(yīng)追求更高的學(xué)習(xí)境界,使學(xué)習(xí)成為一件愉快的事,在輕輕松松中學(xué)好各門(mén)功課。
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如何提高學(xué)習(xí)效率
集中精神學(xué)習(xí)
一個(gè)人注意力不集中,那么學(xué)習(xí)效率會(huì)相當(dāng)差,我們?cè)诰裆⒙䶮o(wú)法讀書(shū)的時(shí)候,往往會(huì)歸咎于環(huán)境不適合,我們常可聽(tīng)到這樣的抱怨:“沒(méi)有一間象樣的書(shū)房,想學(xué)習(xí)是心有余而力不足”;蛘哒f(shuō):“附近噪音太大,所以看書(shū)的效率就很差”。等等,并且強(qiáng)調(diào):“如果住在一個(gè)環(huán)境幽靜,沒(méi)有人車(chē)的地方,學(xué)習(xí)效率不知會(huì)提高多少倍!”乍聽(tīng)起來(lái),這種想法似乎很有些道理,但隔絕了外界的刺激,我們就能精神集中嗎?
科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,如果與周?chē)沫h(huán)境隔絕,刺激太少,太過(guò)于限定性的話,很難有正常的精神活動(dòng),問(wèn)題的關(guān)鍵在于,我們?nèi)绾握页龇恋K精神集中的干擾因素,并能用適當(dāng)?shù)姆椒右耘抨?duì)使精神的集中力能持續(xù)下去。
排除干擾因素
在日常生活中,你也許有過(guò)這種體驗(yàn),當(dāng)你在看書(shū)的時(shí)候,有人在附近講話,雖然只是悄悄話,卻會(huì)使你看不下去書(shū),然而在火車(chē)上,雖然車(chē)子在隆隆的向前開(kāi),你卻很容易就能集中精力看書(shū),可見(jiàn)周?chē)囊袅康母叩,?qiáng)弱與對(duì)精神集中的妨礙度并不成正比,反而是其他的因素影響較大,此外,感冒了身體不舒服,或其它煩惱事,都會(huì)影響精神集中,因此我們必須想辦法消除和避免這些因素。如果一本正經(jīng)談集中力,很容易被人認(rèn)為是一種特殊能力,其實(shí)不然,只要你多用心想辦法除去會(huì)妨礙“集中精神”的因素,就可以辦得到,你只要當(dāng)前的問(wèn)題的重點(diǎn)抓住并加以適當(dāng)?shù)奶幚恚股硇谋3肿罴褷顟B(tài),集中就可以提高很多。
如果你還是覺(jué)得精神不能集中就必須晝客觀地分析目前所處的情況,找出其中的原因,當(dāng)你能夠覺(jué)察到“啊,我在這種狀態(tài)容易分散注意力”的話,也就能想出對(duì)付的辦法了。如果你覺(jué)得周?chē)?xì)小的聲音干擾你,你或許可用嘗試發(fā)出聲音的學(xué)習(xí)方法來(lái)加以對(duì)抗。如果是聲音與聲音之比,因?yàn)檫h(yuǎn)近的原理,遠(yuǎn)處的聲音會(huì)讓你覺(jué)得更小更不在乎這些。有的人面對(duì)各種的干擾,只要一做自己喜愛(ài)的習(xí)題,精神就會(huì)很集中。
暫拋開(kāi)煩惱
一旦有了煩惱及雜念,就會(huì)妨礙集中精神及注意力,如果有了,就必須分析它并想出能解決問(wèn)題的辦法。面對(duì)煩惱而能集中精力學(xué)習(xí),那需要極大的耐力和意志力,在必須集中精神的時(shí)刻,把煩惱暫時(shí)忘掉。
一般說(shuō)來(lái),所謂煩惱,都是那些在腦海中繞來(lái)繞去的雜念:“如果真是那樣該怎么辦?哎呀!或許那樣做也有問(wèn)題……”諸如此類的總是碰到這樣的情形,可以用紙把它記下來(lái),并分析為什么會(huì)是這樣的煩惱,慢慢思考,這些煩惱漸漸有了頭緒,隨即可以想出解決的方法,同樣也把這些解決的方法記在紙上。
把煩惱寫(xiě)下來(lái),你就能用比較客觀的觀點(diǎn)去正視它,自然情緒也會(huì)比較安定下來(lái),也就比較能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案,但把它寫(xiě)下來(lái)也可改變一下你的情緒。不管怎樣,把煩惱暫擱一旁,對(duì)于目前集中精力處理眼前之事會(huì)有極大的好處。
除了精神的健康外,一個(gè)人的身體也很重要。一個(gè)人如果患了感冒了或身體不適,這時(shí)候還勉強(qiáng)坐在書(shū)桌邊學(xué)習(xí)的話,效果一定不太好,如果覺(jué)得疲倦的話,那就要休息一下,不要太執(zhí)著于學(xué)習(xí)了,身體健康了,學(xué)習(xí)效果肯定會(huì)好些。
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小測(cè)試
說(shuō)明:下面有25道題,每道題有3個(gè)備選項(xiàng),請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇,每題只能選擇一種結(jié)果。A.較符合自己的情況 B.難回答 C.不符合自己的情況
1.喜歡用筆勾出過(guò)記下閱讀中不懂的地方。 A. B. C.
2.經(jīng)常閱讀與自己學(xué)習(xí)無(wú)直接關(guān)系的書(shū)籍。 A. B. C.
3.在觀察或思考時(shí),重視自己的看法。而且在遇到問(wèn)題時(shí),對(duì)自己的看法很有信心。 A. B. C.
4.在對(duì)老師將要講的課會(huì)做很充分的預(yù)習(xí),并且會(huì)預(yù)先做一些練習(xí)。 A. B. C.
5.遇到問(wèn)題,我喜歡和同學(xué)一起討論。 A. B. C.
6.為更好地理解老師講的課程,我會(huì)對(duì)筆記等內(nèi)容歸納成太哦問(wèn)或圖表 A. B. C.
7.聽(tīng)老師講解問(wèn)題時(shí),眼睛注視著老師。 A. B. C.
8.我喜歡利用參考書(shū)和習(xí)題集。 A. B. C.
9.對(duì)于學(xué)習(xí)中的要點(diǎn),我會(huì)很注意歸納并寫(xiě)出來(lái)。 A. B. C.
10.我不經(jīng)常查閱字典、手冊(cè)等工具書(shū)。 A. B. C.
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