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《運動起來會怎樣(二)》我們的身體PPT課件3

《運動起來會怎樣(二)》我們的身體PPT課件3 詳細(xì)介紹:

《運動起來會怎樣(二)》我們的身體PPT課件3《運動起來會怎樣(二)》我們的身體PPT課件3

《運動起來會怎樣(二)》我們的身體PPT課件3

一、心臟的人認(rèn)識

1、心臟位置:

位于胸腔的中部偏左下。

2、形態(tài)大。

形如桃,大小如本人拳頭。

3、心臟不停地跳動是在干什么呢?

人體需要的氧氣由肺吸入后進(jìn)入血液,再由心臟通過血管輸送到身體各個部位,同時收集二氧化碳等廢物排出體外。

4、正常人每分鐘心跳應(yīng)在60—100次之間,超過或低于都屬于不正常之列。但是不同年齡心跳次數(shù)有所不同。60歲以上老年人心跳可減慢,但最慢不能低于每分鐘50次,運動員或強(qiáng)體力勞動者,由于心排量比正常人明顯增大,心跳次數(shù)可在45次左右。

... ... ...

1、一天中我們的心臟大約跳動了多少次呢?

60次×60分×24小時﹦86400次

90次×60分×24小時﹦129600次

2、心臟在兩次跳動之間都有短暫的休息。

如果兩次心跳的間隙是一秒鐘,也就是一分鐘跳動一次。那么,心臟實際上在0.2秒就完成了跳動,剩下的0.8秒是在休息的。

3、既然心臟會有短暫的休息,那需要更多的休息嗎?怎樣讓心臟得到更多休息呢?

合理休息 ,良好睡眠

經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)心肺功能

... ... ...

一、 填空題:

1、人們常說“生命在于(     )”。

2、心跳就是心臟的(      )收縮舒張,心臟每收縮舒張一次,我們就會感覺到一次(      )。 

3、(     )和(      )是人體的血液循環(huán)器官。 

二、 選擇題:

1、下列不屬于人體的血液循環(huán)器官的是(  )。

A、心臟 B、血管 C、大腸 

2、血液把(  )輸送到全身。 

A、氧氣 B、二氧化碳 C、廢物 

3、測試心跳不能(  )。 

A、心情放松 B、心情平靜 C、做劇烈運動 

三、運動前后心跳和呼吸有什么變化 ?為什么? 

答:運動前心跳、呼吸比較平緩;運動后心跳、呼吸會加快,因為運動后心臟的收縮和舒張加快了。

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