《運(yùn)動(dòng)起來(lái)會(huì)怎樣(二)》我們的身體PPT課件
1、在我們跳動(dòng)起來(lái)之后,呼吸的次數(shù)()了,心跳的次數(shù)同時(shí)也()了。
2、人體需要的氧氣由肺部吸入后進(jìn)入(),再由()通過(guò)血管輸送到身體的(),同時(shí)收集()等廢物,再排出()。
3、伴隨身體運(yùn)動(dòng)量的增加,人需要更多的(),心跳也就逐漸(),以便輸送更多的()。
4、心臟在兩次跳動(dòng)的間隙都有短暫的()。如果兩次心跳的間隙是一秒鐘,也就是一秒鐘跳動(dòng)一次。那么心臟實(shí)際上在0.2秒鐘就完成了(),剩下的0.8秒是()的
5、盡管心臟每次跳動(dòng)后都會(huì)有短暫的休息,我們還應(yīng)該讓心臟有更多的()時(shí)間。在身體休息狀態(tài)下,特別是()的時(shí)候,氧氣的需要量(),每分鐘心跳的次數(shù)也會(huì)(),心臟會(huì)得到較多的休息。所以,合理的()與良好的()會(huì)讓心臟更好地工作,有利于我們的()。
6、經(jīng)常鍛煉身體,同樣可以使我們的心臟更加()。
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運(yùn)動(dòng)與心跳有什么關(guān)系?
人體需要的氧氣由肺部吸入后帶入血液,再由心臟通過(guò)血管輸送到身體的各個(gè)部位,同時(shí)收集二氧化碳等廢物,排出體外。人體運(yùn)動(dòng)量的增加,需要血液運(yùn)輸更多的氧氣,心臟跳動(dòng)速度的增加可以加大運(yùn)輸血液的數(shù)量。
找一個(gè)平時(shí)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué),和他比較一下,在調(diào)動(dòng)1分鐘后,恢復(fù)正常心跳所需要的實(shí)踐,將這些數(shù)據(jù)制成表格進(jìn)行比較,看看是不是能說(shuō)明問(wèn)題
愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)比不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)恢復(fù)正常心跳所需要的時(shí)間短,這說(shuō)明經(jīng)常鍛煉身體可以使我們的心臟更加強(qiáng)健。
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