《運動起來會怎樣(一)》我們的身體PPT課件2
體驗活動
反復呼吸口袋里的空氣15次以上，如果感到難受了，立刻停止，并把口袋袋口擰緊。
小資料
一般人平靜時需要氧氣大概300毫升，呼吸次數(shù)每分鐘16至20次左右；劇烈運動時，能量消耗急劇增加，需要氧氣量4000至5000毫升，呼吸次數(shù)每分鐘50至60次。
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