《生的食物和熟的食物》食物PPT課件2
食物的歷史很悠久,但是人類發(fā)明了火以后才有生食和熟食之分。有些食物生吃可以保持原有的營養(yǎng)成分,對人體健康有益;但有些食物燒熟了才能有助于消化吸收,并可以防止細菌和蟲卵的侵害,必須燒熟了才可以吃。所以我們還將食物以食用方式劃分為兩大類。——生食和熟食。我們知道哪些食物可以生吃?那些食物必須燒熟了吃呢?
從對食物的劃分中可以看出大部分食物是需要燒熟了再吃的。因為燒熟后食物容易消化;味道更好;許多細菌都被殺滅了。
像瓜果這類食物可以生吃,因為生吃味道好,而且營養(yǎng)也好
像肉類、魚類、海鮮、家禽等動物類食物必須燒熟了才可以吃,應(yīng)為這些食物有細菌和寄生蟲卵,而且不容易消化。
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小資料
生食不容易消化,特別是動物類食物中的蛋白質(zhì)和脂肪加熱后容易被人體消化和吸收。生食味道不好,還有氣味,有細菌和蟲卵。燒熟后的食物比較松軟,有助于消化,有香味,而且細菌和蟲卵都被殺死了。
觀察比較
馬鈴薯的變化特征——生:體積小、顏色黃、硬、無氣味、不好吃。
熟:體積脹大、顏色白、軟、有香味、營養(yǎng)好。
雞肉的變化特征:生——體積大、顏色白、有腥味、不容易撕開、有血絲和血水,不好吃、不容易消化。
熟——體積變小、顏色黃、表面油亮,沒有血紅色了,有香味、松軟、好吃,容易消化,細菌和蟲卵都被殺死了
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燒食物有兩種方式
水煮和烘烤
雞肉用水煮
烘烤用玉米
做一個實驗裝置,經(jīng)歷烘烤玉米的過程
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