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《增強生命的韌性》PPT精品免費課件

《增強生命的韌性》PPT精品免費課件 詳細介紹:

《增強生命的韌性》PPT精品免費課件《增強生命的韌性》PPT精品免費課件

七年級道德與法治上冊《增強生命的韌性》PPT精品免費課件,共32頁。

目標導航

1.養(yǎng)成勇于戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質,樹立正確的挫折觀。

2.學會正確分析自己人生道路上遇到的各種挫折和逆境。

3.理解挫折對人生影響的兩重性,掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。

生活難免有挫折

1.什么是挫折?(含義)

在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中,難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗等,這些就是挫折。

生活難免有挫折。面對不同的挫折,不同的人會有不同的情緒感受和行為反應;即使遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。

即使遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。

同一個人在生命的不同時期,對挫折也會有不同的感受和行為反應。

2.人們面對挫折的不同表現(xiàn)及其原因是什么?

不同表現(xiàn):

(1)面對不同的挫折,不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。

(2)即使遭遇同樣的挫折,不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。

(3)同一個人在生命的不同時期,對挫折也會有不同的感受和行為反應。

原因:產生這些不同感受和行為反應的主要原因,是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。

3.如何正確認識挫折對我們的影響?

(1)面對挫折,我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產生這些負面的情緒感受是很正常的,但如果一味沉浸在負面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當?shù)男袨。我們需要及時調整自己,正確對待挫折。

(2)生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。

發(fā)掘生命的力量

(1)我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。 我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復的能力。

(2)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志。

(3)發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力,學會向他人尋求幫助。

(4)掌握增強生命韌性的方法

①欣賞、培養(yǎng)幽默感

②和自己信任的人談一談

③考慮并接受最糟糕的結果

④關心、幫助他人

⑤培養(yǎng)某方面的興趣

4.如何發(fā)掘生命的力量,戰(zhàn)勝挫折?

(1)我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復的能力。

(2)我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

(3)發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年,我們在堅持目標和不斷努力的道路上,學會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命力量。

(4)發(fā)掘自身的力量,需要掌握增強生命韌性的方法。

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