蘇教版七年級(jí)生物下冊(cè)《膳食指南與食品安全》PPT課件下載，共23頁(yè)。
《中國(guó)居民膳食指南》和膳食寶塔
1.食物多樣,谷類為主
2.多吃蔬菜水果和薯類
3.每天吃奶類、豆類及其制
4.經(jīng)常吃適量魚禽蛋瘦肉，少吃肥肉和葷油
5.食量與體力活動(dòng)要平衡,保持適宜體重
6.吃清淡少鹽的膳食
7.如飲酒應(yīng)適量
8.吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物
一日三餐的飲食應(yīng)如何搭配？
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)提出三餐即早中晚三餐應(yīng)該按提供全天所需能量的30%：40%：30%的比例分配，即實(shí)際上是遵循了傳統(tǒng)的“早吃好，午吃飽，晚吃少”的觀念。
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《膳食指南與食品安全》PPT課件 第一部分內(nèi)容：新課導(dǎo)入 不同的食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類和含量不同，人們的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣不同，獲得的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就有差異。為了滿足生長(zhǎng)發(fā)育和生命活動(dòng)的需要，我們?cè)撊绾魏侠砩攀常繛榱吮ＷC健康，應(yīng)該關(guān)注哪些食品安全？ 學(xué)..
《膳食指南與食品安全》PPT 第一部分內(nèi)容：合理膳食 （一）合理均衡膳食 （二）我國(guó)的膳食指南 1.中國(guó)居民膳食指南建議的主要內(nèi)容是什么？ 2. 下面是某同學(xué)為自己設(shè)計(jì)的一日食譜： 早餐：小米粥（約100克，含水），面包（約50克）； 午餐：饅頭一個(gè)（約50克..
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