女生性教育主題班會《高中女生心理健康教育》PPT班會課件,共23頁。
《高中女生心理健康教育》PPT課件包含認(rèn)識你自己、尊重你自己、珍惜你自己、班主任寄語等內(nèi)容。
生理變化
平均在11歲以后(范圍為9~12歲),女孩的第二性征逐漸發(fā)育,主要表現(xiàn)在雙側(cè)乳房開始隆起,;外陰及腋窩部開始出現(xiàn)陰毛及腋毛,平均在13歲左右(10~16歲)月經(jīng)首次來潮,被稱為初潮。再隔2~5年便先后出現(xiàn)排卵現(xiàn)象,此時才具備了生育能力。
女孩的青春發(fā)育期還有兩個重要方面的特點(diǎn):
其一,從約9歲半起,女孩的身高增長突然加速,高峰時每年長6~8厘米,然后再逐漸減慢,直至骨骺閉合不再長,約至18歲左右,身高可增加25厘米左右。
其二,體內(nèi)皮下脂肪沉積增多、髖、臀部尤其明顯,同時骨盆、髖部亦增寬,形成女性曲線柔和的體態(tài)。這一系列體格形態(tài)的變化,標(biāo)志一個女孩逐漸長成為一個少女。
心理變化
在心理方面,女孩到10歲以后,就萌發(fā)出了朦朧的意識,對異性的鑒賞思慕之情,亦開始潛滋暗長。所謂“情竇初開”便是形容這個時期。15~16歲后,隨著生理上第二性征的發(fā)育,心理上也進(jìn)一步成熟起來。她們開始認(rèn)為自己是大人了,他們要求自立,要求別人(包括父母)尊重自己,平等對待自己,要求有獨(dú)立交友,獨(dú)立思考問題及有自己活動的小天地。同時,亦希望能與異性朋友進(jìn)行思想感情的交流,對異性產(chǎn)生愛慕之情,甚至漸漸有了戀愛及性的要求,但心理畢竟尚不成熟,情緒很不穩(wěn)定,性格、氣質(zhì)、思想的可塑性很大,很易受社會風(fēng)氣、周圍朋友、電影、電視、文學(xué)作品等傳播工具的影響,這個時期的女孩體格及大腦發(fā)育迅速,是她們智力才能迅速成長的時期,是事業(yè)發(fā)展的起點(diǎn)和人生旅途中最重要及珍貴的階段。
女中學(xué)生的美
青春是最美的衣裝
1.干凈、利落、得體的衣著打扮,會讓你看起來青春亮麗!
2.挺拔端莊的儀態(tài)是最美的符號!
3.言談舉止的細(xì)節(jié)也決定你的美!
美麗的心靈
富有詩書氣自華
1.有正確的自我觀念,接受自我
2.樂于學(xué)習(xí)和生活,保持樂觀積極的心態(tài),善于和同學(xué)老師交往
3.情緒穩(wěn)定,善于控制情緒,心態(tài)良好
4.情緒修養(yǎng):喜不能得意忘形;怒不可暴跳如雷;哀不能悲痛欲絕;懼不能驚慌失措。
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