《走向成熟》PPT下載
青春期
概念:
是人從性腺開始發(fā)育到成熟的時期。
是由兒童發(fā)育到成年的過渡階段。
世界衛(wèi)生組織認定青春期的年齡范圍是10~20歲。
青春期是由兒童變?yōu)椤赋扇恕沟谋亟?jīng)階段,女性的青春期大約由10-14 歲之間開始,男性則在12-17 歲之間才開始。青春期表示個體從性機能尚未產(chǎn)生作用發(fā)展至機能成熟的階段,此階段中,個體性發(fā)育成熟,具生育能力。
青春期生長和發(fā)育的特點
(一)身體外形的變化
1.身高迅速增長
2.體重迅速增加
(二)腦和內(nèi)臟的功能趨于完善
1.腦的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)育逐步完善
2.心臟功能加強
每搏輸出量增加,心率減慢
3.呼吸功能加強
肺活量增大
(三)性發(fā)育和性成熟
睪丸分泌雄激素,其主要成分是睪酮。當青春期開始時,睪酮不僅促進精子發(fā)生,對全身還有多方面的作用。它促使全部附屬生殖器官——導(dǎo)管、腺體和陰莖的生長,以利于發(fā)揮其成年后的功能。男性的第二性征也依靠睪酮的刺激。男性第二性征包括陰阜、腋下和面部長出毛發(fā),喉部長大,出現(xiàn)喉結(jié),聲音低沉,皮膚增厚和出油,骨骼增長和骨密度增加,骨骼肌發(fā)育增強。睪酮也增強代謝率,并影響人的行為。
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青春期的基本概念
性征:
由于性別差異而表現(xiàn)出的身體內(nèi)外的不同,分第一性征和第二性征
第一性征:
男女兩性生殖器官的差異
男性:睪丸、附睪、輸精管
女性:卵巢、輸卵管、子宮
勃起現(xiàn)象
新生嬰兒即會有陰莖勃起現(xiàn)象,兒童期也有,進入青春期后最為頻繁。通常男生在睡覺或早上醒來時,會有自然的陰莖勃起現(xiàn)象。青春期男生若全無陰莖勃起,可能是雄性激素與神經(jīng)系統(tǒng)失常,則需就醫(yī)診斷。
遺精
一個男子在睡夢中,有射精的現(xiàn)象,稱為夢遺。夢遺又稱為遺精,是生理的自然反應(yīng)。
男孩到了青春期,睪丸不斷的制造精子,貯藏在儲精囊、輸精管和副睪丸。
若這些器官充滿精子,睡覺時,因為神經(jīng)、肌肉松弛,而出現(xiàn)反射性的射精行為,將過多的精子排泄出,這種現(xiàn)象就是夢遺。
夢遺沒有任何害處,睡前喝大多水、穿太緊的內(nèi)褲或俯睡等均較易引起夢遺,故應(yīng)避免。
男孩發(fā)生夢遺,應(yīng)立即更換沾到的衣物,自己清洗這些衣物是一種禮貌,若不馬上洗,也必須把衣物浸在水里,以免擱置太久洗不掉而留下難看的黃漬。
第二性征:
是指進入青春期后,男、女之間出現(xiàn)的除生殖器官以外,在性別上的外在差異。
第三性征
是指在心理、行為、情緒、習(xí)慣等方面的性別差浮。在第二性征發(fā)育的同時,第三性征隨之發(fā)生,但第三性征的變化受文化影響較大。這方面并無明確的生理基礎(chǔ)。
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青春期發(fā)育階段總的特點
體格生長加速,出現(xiàn)第二次生長突增。
各內(nèi)臟器官體積增大,功能日臻成熟。
內(nèi)分泌系統(tǒng)功能活躍,與生長發(fā)育有關(guān)的激素分泌明顯增加。
生殖系統(tǒng)發(fā)育驟然增快,到青春晚期階段已具有生殖功能。
第二性征迅速發(fā)育,使男女兩性的形態(tài)差別更為明顯。
在形態(tài)與功能發(fā)育的同時,也產(chǎn)生了劇烈的心理與行為變化,易出現(xiàn)心理衛(wèi)生問題。
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學(xué)會控制自己的情緒
1.理清、認識自己的情緒
2.接受情緒,為自己的情緒負責(zé)
3.及早處理情緒,切勿積壓情緒
4.慎選最適當?shù)臅r機與場合表達情緒
5.善用其他的情緒處理方法
性別角色的適應(yīng)及性道德觀念的澄清
剛?cè)岵?/p>
自我悅納、自我調(diào)適
男性接受兩性教育
性沖動的自我控制
學(xué)習(xí)兩性相處的合宜方式
改變性別刻板印象
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保護自己,遠離不良誘惑
1、拒絕色情文化
日本卡通畫的色情情節(jié)、網(wǎng)絡(luò)電影電赤裸裸的誘人廣告、錄像里的接吻、性愛鏡頭、網(wǎng)站里的情愛小說和視頻、恐怖暴力影視作品面對這一切你能從容應(yīng)對嗎?北京市少管所關(guān)押的少年犯中,有80%是看了黃色錄相和色情影碟后走上犯罪道路的。如何保護自己?
①了解正確的性知識,抵制商業(yè)宣傳的誤導(dǎo)。
②不主動點擊,及時轉(zhuǎn)移注意力。
③與家長交流、到正規(guī)書店、網(wǎng)站(前面已有)找有關(guān)知識。
2、遠離不良習(xí)慣:吸煙、酗酒、賭博。
3、學(xué)會辨別社會的紛繁復(fù)雜,有自己的審美觀,不盲從。
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青春期的主要課題:
認識、了解、接納自己
學(xué)會自我保護
懂得尊重他人
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