《青春序曲—青春期生理發(fā)育特點(diǎn)》PPT
一、初步了解青春期
什么是青春期？
青春期（12-18歲）：
是一個(gè)人由童年發(fā)育到成年的過(guò)渡時(shí)期。
是人體生長(zhǎng)發(fā)育的“第二次高峰”；
青春期人的生理和心理將發(fā)生急劇變化；
青春期的主要標(biāo)志是：性發(fā)育和性成熟。
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二、正確對(duì)待青春期的發(fā)育
青春期發(fā)育的分期：
早期：體格生長(zhǎng)突增
中期：性器官與第二性征迅速發(fā)育，出現(xiàn)月經(jīng)初潮或首次遺精；
晚期：性腺發(fā)育基本成熟，第二性征發(fā)育為成人，體格發(fā)育逐漸停止。
每期約2-4年
說(shuō)一說(shuō)：
進(jìn)入青春期，人體會(huì)在哪些方面發(fā)生變化？
1、身高、體重和胸圍迅速增長(zhǎng)
2、身體各臟器功能趨向成熟；
（一）、心血管系統(tǒng)功能增強(qiáng)：
1）心肌增厚增粗，收縮有力，搏出量增加；
2）心臟重量增加是出生時(shí)的10倍；
3）血壓有增高，心率、脈搏接近成人。
（二）、肺功能增強(qiáng)
1）肺活量增加。女性18歲以后肺活量相當(dāng)于同齡男性的70%
2）呼吸次數(shù)減少是肺功能發(fā)育成熟的重要標(biāo)志16—20次/分
（三）、腦和神經(jīng)系統(tǒng)的功能完善表現(xiàn)為：
思維能力、
理解能力、迅速發(fā)展
判斷能力、
記憶能力、
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什么是遺精？
遺精：是指在無(wú)性交狀態(tài)下發(fā)生的射精現(xiàn)象
遺精：是調(diào)節(jié)性功能的自然生理現(xiàn)象。
首次遺精時(shí)間：14歲前后。
遺精的頻率：因人而異，有的人一個(gè)月或一周內(nèi)有1-2次，因?yàn)檎T發(fā)遺精的因素是很多的。
遺精：是男性進(jìn)入青春期性成熟的標(biāo)志，
當(dāng)生殖器官成熟后就會(huì)產(chǎn)生精子，通常含有精子的精液是儲(chǔ)存在精囊中的，當(dāng)精液達(dá)到一定的量，體內(nèi)無(wú)處可容時(shí)，就會(huì)以遺精的方式排出體外。遺精標(biāo)志著男子生殖功能的成熟。
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男性青春期保健
科學(xué)地對(duì)待遺精和手淫
1、內(nèi)褲不要太緊；
2、晚上睡眠時(shí)被子不要蓋得太厚；
3、自覺(jué)不看淫穢書(shū)刊及影視中的性刺激鏡頭；
4、正確對(duì)待手淫，改正不良行為；
5、及時(shí)治療生殖器官的疾病。
探討
花季的煩惱：
1、青春期是否開(kāi)始的早就結(jié)束的早？
2、我不知道什么是手淫？可我又不敢問(wèn)？
3、遺精能看得見(jiàn)嗎？
4、一滴精，十滴血的說(shuō)法對(duì)嗎？
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青春寄語(yǔ)：
青春期是我們生命的春天，我們都在春天里慢慢的長(zhǎng)大。
青春期是生命中的黃金時(shí)期，正確、坦然、欣喜面對(duì)自己的變化；
抓住黃金時(shí)期，積極鍛煉身體，科學(xué)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，努力學(xué)習(xí)。
青春期是男性與女性各自擁有世界的一半的開(kāi)始，我們要懂得男女有別，懂得尊重自已和異性的開(kāi)始。
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