挫折教育主題班會(huì)《戰(zhàn)勝挫折,做情緒的主人》PPT班會(huì)課件,共29頁。
認(rèn)識(shí)情緒
情緒(Feeling)情緒是指人有喜、怒、哀、樂、懼等心理體驗(yàn),這種體驗(yàn)是人對(duì)客觀事物的態(tài)度的一種反映。
生活中,指挫敗、阻撓、障礙的意思,《管子》:“兵挫而地削”,最開始常用于兵家失利。
情緒常與挫折相伴產(chǎn)生。
世界偉大的音樂家——貝多芬——一生中幾次瀕臨崩潰的境地:度過悲慘的童年生活后,青年時(shí)代又孤獨(dú)失意,人到中年又不幸雙耳失聰,備受打擊。但他一直堅(jiān)持創(chuàng)作,最終獲得巨大成功。
主要的心理問題
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競(jìng)爭(zhēng)激烈父母的期望值過高,使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突,生活在一種不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系。)
4、人格障礙:意指一個(gè)人長(zhǎng)久以來因?yàn)?ldquo;個(gè)性”造成在生活工作、或人際關(guān)系上,時(shí)常遇到困難、或造成痛苦和傷害。
調(diào)節(jié)情緒的方法
霍金的故事
在一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)結(jié)束之際,面對(duì)這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠,一位年輕的女記者問道:“霍金先生,盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上,你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎?”霍金微笑,用還能活動(dòng)的手指艱難地敲擊鍵盤,一段文字出現(xiàn)在屏幕上:
我的手指還能活動(dòng),
我的大腦還能思維;
我有終生追求的理想,有我愛和愛我的親人和朋友;
對(duì)了,我還有一顆感恩的心。
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