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《小學(xué)生營養(yǎng)膳食》PPT班會課件

《小學(xué)生營養(yǎng)膳食》PPT班會課件 詳細介紹:

《小學(xué)生營養(yǎng)膳食》PPT班會課件《小學(xué)生營養(yǎng)膳食》PPT班會課件

食品安全主題班會《小學(xué)生營養(yǎng)膳食》PPT班會課件,共26頁。

認識明理

豆腐的自我介紹

我是又白又嫩的豆腐,是用圓溜溜的黃豆加工而成的,既柔軟又有彈性,吃了不會胖,還可以預(yù)防心臟病。 

番茄的自我介紹

我有兩個名字,大名叫西紅柿,小名叫番茄,我是蔬菜中長得最漂亮的一個,我的本領(lǐng)可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素,人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃,我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒,還可以美容呢! 

白菜的自我介紹

小朋友們好,我是你們不可少的好朋友白菜,瞧我這綠綠的裙子,不光好看,還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素,誰要是不喜我,會影響消化、皮膚開裂的,快來和我做好朋友吧!

深入生活

(一)如果平時不合理用餐,對你的身體是不利的

(二)經(jīng)常便秘,除了吃藥以外,在食物上注意些什么? 

多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了。小朋友的確要不挑食,不偏食,增加各種營養(yǎng),這樣身體才能長得棒!  

不健康的食品

第一:油炸食品 

導(dǎo)致心血管疾。缓掳┪镔|(zhì);破壞維生素。 

第二:腌制類食品

導(dǎo)致高血壓,腎負擔(dān)過重,導(dǎo)致鼻咽癌等。 

第三:加工類肉食品

含致癌物質(zhì):亞硝酸鹽;含大量防腐劑。 

第四:餅干類食品 

食用香精和色素過多,嚴重破壞維生素;營養(yǎng)成分低。

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