行為規(guī)范主題班會(huì)《良好習(xí)慣靠養(yǎng)成》PPT班會(huì)課件,共15頁(yè)。
活動(dòng)規(guī)則:
1、將兩個(gè)手掌張開,十指交叉合起來。多重復(fù)幾次這個(gè)動(dòng)作,請(qǐng)觀察你是左手大拇指在上,還是右手大拇指在上?
2、請(qǐng)反過來交叉,即剛才左手大拇指在上的改成右手大拇指在上,反之亦然。
3、按照刻意反過來的交叉動(dòng)作,用力重復(fù)一次,再重復(fù)一次……直至21次。
請(qǐng)閱讀以下材料,與小組同學(xué)交流討論。
A同學(xué)認(rèn)為外語對(duì)自己實(shí)在是太重要了,決心要養(yǎng)成每天記20個(gè)單詞的習(xí)慣。一天20個(gè),十天200個(gè),一百天2000個(gè),這多帶勁!
B同學(xué)因?yàn)樯险n不記筆記吃了大虧,決心要養(yǎng)成上課記筆記的好習(xí)慣,記下老師課堂上說的每一句話。
C同學(xué)想要克服一遇到問題就問別人的壞毛病,養(yǎng)成獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣,決心從明天開始再也不請(qǐng)教別人。
習(xí)慣養(yǎng)成的策略
可操作性
可以評(píng)估的、分解的步驟
習(xí)慣養(yǎng)成分階段
過程要“邁小步,不停步”,即起步時(shí)的一個(gè)“小”字和每個(gè)階段的一個(gè)“少”字,要循序漸進(jìn)。
思考與討論
1、類似的情景曾經(jīng)發(fā)生在你身上嗎?
2、你認(rèn)為制約小明養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的原因是什么?
3、該如何克服這些困難?
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