關(guān)于自信主題班會《正視自我開心生活》PPT班會課件,共39頁。
《正視自我開心生活》PPT課件包含學(xué)習(xí)目標(biāo)、成長始于認(rèn)識自我、走出厭學(xué)心理誤區(qū)、克服人際交往壓力等內(nèi)容。
能夠正確看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);
能夠克服自卑、厭學(xué)等心理,克服人際交往壓力;
培養(yǎng)良好的品行,廣交好友。
進(jìn)入青春期后的青少年具有強(qiáng)烈而敏感的自尊心,但也容易產(chǎn)生自卑感,出現(xiàn)輕視自己、不相信自己、對自己持否定態(tài)度的心理,嚴(yán)重者會出現(xiàn)抑郁情緒。
自卑心理,即自己看不起自己,對自我的評價(jià)較低,對別人的議論極為敏感,從而極度缺乏自信。
高中階段同學(xué)們學(xué)習(xí)壓力大,如果不能很好地進(jìn)行心理調(diào)節(jié),容易產(chǎn)生抑郁心理。那么,如何才能遠(yuǎn)離抑郁的困擾呢?
同學(xué)們,當(dāng)你出現(xiàn)上課注意力分散,思維遲緩,學(xué)習(xí)效率降低,作業(yè)錯誤率上升等情況,而且事事提不起精神,情緒消極時,就是產(chǎn)生“厭學(xué)”情緒了。厭學(xué)心理會直接影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)和成績,甚至危害身心健康。所以,當(dāng)厭學(xué)情緒出現(xiàn)時,一定要學(xué)會調(diào)適。
同學(xué)們一旦出現(xiàn)厭學(xué)心理,要客觀分析其出現(xiàn)的主客觀原因,根據(jù)不同的原因,用恰當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q。
人際交往是高中生活的重要內(nèi)容之一,但由于高中生承受著巨大的考試壓力,且社交心理還不完全成熟,因而在人際交往中容易產(chǎn)生壓力和焦慮。這種壓力和焦慮會嚴(yán)重影響高中生正常的學(xué)習(xí)和生活,所以要設(shè)法調(diào)整心態(tài),克服社交緊張心理。
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