《誰的姿勢好》PPT課件
坐如鐘，站如松
站著要像松樹那樣挺拔，坐著要像座鐘那樣端正，行走要象風(fēng)那樣快而有力。
上課鈴聲響，
快快進(jìn)課堂。
學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好,
坐坐端正把課上 .
上課鈴響進(jìn)教室，
課前準(zhǔn)備好做好，
不講話，坐坐好，
歡迎老師來上課！
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1端端正正做好，等老師上課
2上課積極發(fā)言，回答的時(shí)候聲音響亮，字音讀準(zhǔn)（平翹舌 后鼻音
3同學(xué)讀書不準(zhǔn)，回答問題錯(cuò)誤的時(shí)候不能夠嘲笑別人，應(yīng)該舉手幫他糾正
3舉手時(shí)不能站起來，不能站在椅子上，更不能大聲喧嘩
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拓展提高
寫字姿勢的正確和口訣
寫字姿勢的正確與否，不僅影響到寫字，而且影響到身體，所以不可小看。 寫字時(shí)，應(yīng)端坐椅上，與桌子保持一些距離。頭頸正直、自然，頭略向前傾，含胸拔背，兩肩松開，肩不聳，背不弓。雙腳踏實(shí)，平放地上，與肩等寬。腳和身體穩(wěn)不穩(wěn)，關(guān)系到字的穩(wěn)不穩(wěn)。右手執(zhí)筆，左手自然平放桌上。（左手不可成為重心的支撐點(diǎn)）。雙手之間要開闊，如抱大球狀。總之，要端莊平正，關(guān)節(jié)舒展；精神斂聚，呼吸順暢；右手輕靈無滯，身體穩(wěn)重自然。 身正、腳實(shí)，才能穩(wěn)，才易于發(fā)力，所謂“力發(fā)手腰，其根在腳”；松肩，力才能達(dá)于肘，達(dá)于腕，達(dá)于指，達(dá)于筆，才能不受牽制，靈活往來。寫字姿勢的口訣:“腰直頭正腳放平,兩臂張開略挺胸,手腕與肘稍抬起,精神專注肩放松。”
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