布衣公子出品的又一優(yōu)秀PPT作品:?jiǎn)T工在職培訓(xùn)——情緒管理指南PPT欣賞;
PowerPoint目錄:
1、為什么需要管理情緒;
2、情緒與情緒管理概述;
3、如何進(jìn)行情緒管理;
4、情商知識(shí)概述;
PowerPoint內(nèi)容:
1、為什么需要管理情緒?
① 能夠控制情緒是一個(gè)人成熟的標(biāo)志
不能很好的調(diào)節(jié)自己的心情、控制自己的情緒,會(huì)給人不成熟的感覺(jué),有時(shí)甚至?xí)䝼Φ絼e人,讓人望而生畏。
把脾氣拿出來(lái),那叫本能;
把脾氣壓回去,才叫本事!
② 情緒的失控容易導(dǎo)致行為的沖動(dòng)
情緒的失控容易導(dǎo)致失去理智
而失去理智,則沖動(dòng)難免發(fā)生
您曾受強(qiáng)烈情緒的驅(qū)使而產(chǎn)生沖動(dòng)的行為嗎?
③ 控制不了情緒,會(huì)造成不可挽回的后果
你生氣的時(shí)候說(shuō)的話就像這些釘子一樣留下疤痕,不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起,那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。
倘若我們常在他人面前任由負(fù)面情緒決堤,亂發(fā)脾氣,絲毫不加控制,久而久之,別人就會(huì)視我們?yōu)殡y以相處之人,甚至不再與我們往來(lái)。
④ 惡劣的情緒具有傳染性,會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)
一位父親在公司受到了老板的批評(píng),回到家就把沙發(fā)上跳來(lái)跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火,狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚险靡惠v卡車開過(guò)來(lái),司機(jī)趕緊避讓,卻把路邊的孩子撞傷了。
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