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《健康習(xí)慣,成就人生》PPT班會(huì)課件

《健康習(xí)慣,成就人生》PPT班會(huì)課件 詳細(xì)介紹:

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禮貌習(xí)慣主題班會(huì)《健康習(xí)慣,成就人生》PPT班會(huì)課件,共18頁(yè)。

作息

寒假期間,孩子的作息是個(gè)問(wèn)題,沒(méi)有學(xué)校時(shí)間表的束縛,孩子往往容易放縱,晚上玩到很晚還不愿睡覺(jué),早上賴床不想起床。

有些家長(zhǎng)可能不以為然,認(rèn)為孩子累了一個(gè)學(xué)期,讓孩子睡個(gè)懶覺(jué)沒(méi)什么大不了。

這種想法大錯(cuò)特錯(cuò),要知道,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,需要日復(fù)一日的堅(jiān)持,而養(yǎng)成睡懶覺(jué)的習(xí)慣,只需要幾天的放縱。

飲食

作息不規(guī)律,就導(dǎo)致飲食也不規(guī)律,孩子早上起不來(lái),就總是錯(cuò)過(guò)吃早餐的時(shí)間,不利于孩子的身體發(fā)育。

對(duì)于正在長(zhǎng)身體的孩子來(lái)說(shuō),健康的飲食習(xí)慣很重要,一日三餐必不可少。

運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的,心理學(xué)研究會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子所有的智力發(fā)展、心理的發(fā)展其實(shí)都是建立在身體發(fā)展的基礎(chǔ)上。

當(dāng)他的運(yùn)動(dòng)能力越強(qiáng)的時(shí)候,其實(shí)他的智力和心理能力發(fā)展都不會(huì)弱。

不要讓孩子整天宅在家里看電視玩手機(jī),多陪孩子出去運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好。

在幼年時(shí)期,培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,能讓孩子有強(qiáng)健的體魄,有頑強(qiáng)的意志,合作的精神,這些能讓孩子受益終身。

俗話說(shuō):給孩子金山銀山,不如給孩子好習(xí)慣。

習(xí)慣會(huì)伴隨孩子的一生,幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣,會(huì)讓孩子受益終身,家長(zhǎng)一定要重視孩子的習(xí)慣養(yǎng)成。

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