《珍愛生命 預(yù)防溺水》PPT下載
各位同學(xué)：炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一份準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免有可能的后悔和遺憾。
A：據(jù)統(tǒng)計(jì)我國每年有14460名中小學(xué)生在各種意外事故中死亡；大約每月死亡1200多人；每天死亡39人（相當(dāng)一個(gè)班）的人數(shù)。
B：溺水死亡人數(shù)仍居死亡人數(shù)首位，占死亡人數(shù)的70%。
從發(fā)生事故的原因分析，這些溺水死亡的學(xué)生大都是在雙休日或放學(xué)后在溪、河、湖、塘邊玩�；蛳礀|西時(shí)，不慎掉進(jìn)水中而造成溺水事故的發(fā)生。特別是隨著氣候轉(zhuǎn)暖，中小學(xué)生溺水事故還將會(huì)逐漸增加，安全形勢將趨于嚴(yán)峻。
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溺水致死原因包括
（1）大量水藻、草類、泥沙進(jìn)入口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息。
（2）驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。
（3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀釋，出現(xiàn)溶血，血鉀升高導(dǎo)致心室顫動(dòng)―――心跳停止；海水淹溺，高鈉引起血滲透壓升高，造成嚴(yán)重肺水腫，導(dǎo)致心力衰竭而死亡。
溺水的急救措施如下
自救
具體方法是采取仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進(jìn)行呼吸。呼氣淺而吸氣深，因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救，自己將腳趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。
溺水自救
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
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如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋：
1.游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)；
2.游泳前一定要考慮身體狀況，如果太飽、太餓，或者過度疲勞時(shí)，不要游泳。
3.游泳前現(xiàn)在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4.腹部疼痛時(shí)應(yīng)立刻上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
游泳要嚴(yán)格遵守“四不”
1.未經(jīng)家長、老師同意不去；
2.沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去；
3.深水的地方不去；
4.江溪池塘不去。
溺水的急救
1.將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清理其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污染物，用紗布裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢。
2.呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為佳。
3.心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。
如何防溺水
1.不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和水情比較危險(xiǎn)的地方，容易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。
2.必須要在有組織或者有家長、老師、熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體狀況，先活動(dòng)活動(dòng)身體，做好下水準(zhǔn)備，待適合水溫時(shí)下水。
4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水或者潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水或者溺水。
5.不要在急流或者漩渦處游泳。
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防溺水“六不準(zhǔn)”
1.不準(zhǔn)私自下水游泳
2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳
3.不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳
4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳
5.不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳
6.不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救
防溺水兒歌
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危險(xiǎn)，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好
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