《愛(ài)耳護(hù)耳 健康聽(tīng)力》PPT
“愛(ài)耳日”的由來(lái)
1998年3月，在政協(xié)第九屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上，社會(huì)福利組15名委員針對(duì)我國(guó)耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛(ài)耳日宣傳活動(dòng)》的提案。經(jīng)中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門(mén)共同商定，自2000年起確定每年3月3日為全國(guó)愛(ài)耳日。 2013年起我國(guó)“愛(ài)耳日”被定為國(guó)際“愛(ài)耳日”。
歷年的主題
2000年：預(yù)防耳毒性藥物致聾
2001年：減少耳聾發(fā)生 實(shí)施早期干預(yù)
2002年：聽(tīng)力助殘----救助貧困聾兒
2003年：提高人口素質(zhì)，減少出生聽(tīng)力 缺陷
2004年：防聾走進(jìn)社區(qū)
2005年：全社會(huì)共同關(guān)愛(ài)老年人——健康聽(tīng)力，幸福生活
2006年：預(yù)防聽(tīng)力損傷和耳聾，人人享有健康聽(tīng)力
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耳朵的結(jié)構(gòu)分為三部分：外耳、中耳、內(nèi)耳。
外耳是指能從人體外部看見(jiàn)的耳朵部分，即耳廓和外耳道。
中耳由鼓膜、中耳腔和聽(tīng)骨鏈組成。
內(nèi)耳位于顳骨巖部?jī)?nèi)，包括半規(guī)管、前庭和耳蝸。
問(wèn)題：我們?cè)趺绰?tīng)到聲音的呢？
人的耳廓像一個(gè)衛(wèi)星接收器，能接收聲波，并將其匯聚到外耳道，然后，再傳到鼓膜，引起鼓膜振動(dòng)，鼓膜的振動(dòng)可帶動(dòng)與之相連的聽(tīng)小骨，而聽(tīng)小骨的活動(dòng)又可振動(dòng)內(nèi)耳的門(mén)戶(hù)--卵圓窗膜，使內(nèi)耳中的淋巴液產(chǎn)生振動(dòng)，從而引起內(nèi)耳基底膜振動(dòng)，刺激基底膜上的細(xì)胞產(chǎn)生與之對(duì)應(yīng)的電位變化，這種電信號(hào)匯聚到聽(tīng)神經(jīng)中，再通過(guò)聽(tīng)神經(jīng)輸送到大腦中的聽(tīng)中樞，直到這時(shí)，人才算真正“聽(tīng)”到聲音。
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耳鳴
耳鳴是一種在沒(méi)有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發(fā)生于聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的一種錯(cuò)覺(jué)，是一種癥狀而不是疾病。
引發(fā)及耳鳴加重的原因：
1、噪聲：暴震聲和長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生，對(duì)高危人群（工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中，特別是環(huán)衛(wèi)工人）要注意噪聲防護(hù)。
2、精神緊張和疲勞：當(dāng)長(zhǎng)期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)均易使耳鳴加重。
3、特殊藥物：耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí)，不要忘記告訴接診醫(yī)師患有耳鳴，因?yàn)橛行┧幬飼?huì)使已有的耳鳴癥狀加劇。
4、不良習(xí)慣：咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重。
5、高血脂、高血壓、糖尿病、頸椎病、腦供血不足等造成耳鳴、耳塞等不適。貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等亦可引起耳鳴。
常 見(jiàn) 的 耳 聾 種 類(lèi) 有 那 些？
根據(jù)耳聾的性質(zhì)，大致可分為三種類(lèi)型：
1、 傳導(dǎo)性耳聾
2、 感覺(jué)神經(jīng)性耳聾
3、 混合性耳聾
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耳部保健小知識(shí)
1．避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2、在高噪聲的環(huán)境中，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。
3．耳朵發(fā)炎或聽(tīng)力下降要及時(shí)看醫(yī)生。
4．用耳機(jī)聽(tīng)CD、MP3等時(shí)不要把音量調(diào)得太大。
5．耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。
6、注意正確的擤鼻方法：錯(cuò)誤的擤鼻可導(dǎo)致中耳炎。當(dāng)使勁往外擤鼻時(shí)，會(huì)使鼻腔壓力驟然增加，而鼻腔是經(jīng)過(guò)咽鼓管與中耳相通的，鼻腔里的膿性分泌物及病菌就可通過(guò)咽鼓管在一瞬間被擠壓到中耳腔內(nèi)，于是造成中耳感染，從而出現(xiàn)耳痛、耳悶等癥狀。正確的擤鼻涕的方法：可先吸一口氣，再用一個(gè)手指輕輕地壓一側(cè)鼻孔，然后將氣從另一側(cè)鼻孔慢慢擤出，注意動(dòng)作要輕而慢，不能用力太大。兩邊鼻子輪流擤，千萬(wàn)不可將兩側(cè)鼻翼同時(shí)捏住擤。
7、慎用藥：盡量避免用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，如機(jī)體解毒排泄功能低，應(yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽(tīng)力。
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疾病的預(yù)防與保健
耳鳴、耳聾的影響因素
耳鳴、耳聾預(yù)防
聽(tīng)力保養(yǎng) 護(hù)耳常識(shí)
整理了一些耳朵日常養(yǎng)生保健方法、護(hù)耳常識(shí)以及常見(jiàn)耳病的辨別知識(shí)，希望能對(duì)您在保護(hù)耳朵方面，起到作用。
預(yù)防比治療更重要
首先，要預(yù)防感冒等病毒感染性疾病，尤其是在冷暖交替的初春季節(jié)更要注意保暖，盡量減少感染病毒的機(jī)會(huì)
第二，切忌過(guò)度勞累。學(xué)業(yè)繁忙的學(xué)生以及工作壓力大的上班族要注意勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)化解自身的壓力.
第三，要保持健康的心態(tài)。悲傷憂(yōu)思、多疑、郁悶等心理狀態(tài)以及暴怒暴喜的情緒都有可能造成耳部血循環(huán)障礙，引發(fā)耳部疾病
第四，要保持均衡飲食，食物中有黑木耳、紅棗、枸杞、鴨血、豬血等對(duì)耳朵的發(fā)育和調(diào)養(yǎng)有幫助。
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耳 聾 預(yù) 防
1、先天性遺傳耳聾的預(yù)防
①絕對(duì)禁止近親結(jié)婚。
②兩名先天遺傳聾人之間不應(yīng)結(jié)婚，如各種原因非結(jié)婚不可者，婚前一定絕育。
③先天遺傳聾人可與非遺傳后天聾人或正常人結(jié)婚。
④如果先天遺傳聾人與非遺傳后天聾人或正常人結(jié)婚，第一胎為先天聾兒，絕不能再生第二胎。
⑤耳聾青年男女，通過(guò)耳聾遺傳咨詢(xún)，判定其是否具有家族遺傳性。
2、新生兒期防聾
①如在產(chǎn)前期，母體一般不要接受預(yù)防注射，腹部不要接受放射性照射，預(yù)防母體患病性感染，一旦感染要及時(shí)進(jìn)行治療。
②用藥時(shí)禁用耳毒性藥物。
③新生兒期耳聾預(yù)防應(yīng)在圍產(chǎn)期就開(kāi)始，尤其是早產(chǎn)引產(chǎn)時(shí)外傷或產(chǎn)期的各種原因缺氧、新生兒水痘極易引起感覺(jué)神經(jīng)性耳聾。
要注意嬰幼兒一兩歲以前時(shí)的聽(tīng)覺(jué)反應(yīng)。無(wú)論如何對(duì)生后六個(gè)月對(duì)普通任何響聲無(wú)反應(yīng)，八、九個(gè)月后還不會(huì)說(shuō)出幾個(gè)單詞的孩子要及早去見(jiàn)專(zhuān)科醫(yī)生咨詢(xún)和檢查。
3、小兒期防聾
感染性聾是嬰幼兒時(shí)期常見(jiàn)多發(fā)病，其中以小兒滲出性中耳炎導(dǎo)致的傳導(dǎo)性聾及由于腮腺炎、高熱等疾病導(dǎo)致的感覺(jué)神經(jīng)性聾最為常見(jiàn)。小兒期耳聾早期多不易發(fā)現(xiàn)，特別是感染期經(jīng)常使用氨基甙抗生素進(jìn)行治療更容易發(fā)生耳聾。所以預(yù)防感染，科學(xué)用藥是重要的防聾措施。
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聽(tīng) 力 保 養(yǎng)
1、避噪音
人倘若長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車(chē)輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會(huì)使原本開(kāi)始衰退的聽(tīng)覺(jué)更容易疲勞，聽(tīng)力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾。
2、戒挖掏
經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時(shí)，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B、C和魚(yú)肝油。外用氯霉素眼水混用地塞米松。
3、慎用藥
盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，如機(jī)體解毒排泄功能低，應(yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽(tīng)力。
4、常按摩
按摩耳垂前后的翳（yì）風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)，和聽(tīng)會(huì)穴(在耳屏前下方，下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護(hù)聽(tīng)力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去即可見(jiàn)效。
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