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《健康及其條件》PPT下載

《健康及其條件》PPT下載 詳細(xì)介紹:

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《健康及其條件》PPT下載

第一部分內(nèi)容:課程知識點(diǎn)

知識點(diǎn)1 養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣

1.健康的概念

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為:健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。近年來,世界衛(wèi)生組織又把道德修養(yǎng)和生殖質(zhì)量也納入了健康的范疇。

2.健康的生活習(xí)慣

(1)合理調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)與休息、腦力活動與體力活動的關(guān)系。精神過度緊張、長期睡眠不足等會造成人體免疫力下降。

(2)合理膳食

①食品中應(yīng)盡量包含人體所需的各種營養(yǎng)成分和提供足夠的能量。

②嚴(yán)格注意飲食衛(wèi)生,防止食品被污染,不吃不潔的食物。

③防止暴飲暴食或限制飲食,防止偏食。

(3)合理用藥

所有藥物在用藥前,都要仔細(xì)閱讀藥品說明書。用藥劑量要適當(dāng),用藥時間要科學(xué),用藥途徑要適宜,聯(lián)合用藥要合理。多數(shù)藥品必須按醫(yī)囑服用才能保證用藥安全,尤其要慎用抗生素。

(4)拒絕吸煙、酗酒、吸毒

①飲酒對人體的危害

酒精在被最終分解前,能對多種器官組織起作用,尤其對心血管系統(tǒng)的作用最為明顯,它使心跳加快、血壓升高、皮膚血管擴(kuò)張。酗酒即過量飲酒,會導(dǎo)致酒精中毒。酒精中毒分為急性和慢性兩類。急性酒精中毒又稱“醉酒”,嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。慢性酒精中毒主要表現(xiàn)在對胃腸道、肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)的損害。酒精還可使脂肪在肝臟蓄積,持續(xù)飲酒過量會導(dǎo)致脂肪肝。飲酒過量的人,肝硬化的患病率和死亡率都比較高。

②吸煙對人體的危害

吸煙是影響呼吸系統(tǒng)健康的重要原因之一。煙草燃燒后生成煙霧,煙霧的成分有幾百種,其中明顯有害的有尼古丁、一氧化碳、煙焦油等。吸煙產(chǎn)生的煙霧不但污染環(huán)境,而且使不吸煙者被動吸煙,間接受到傷害。聯(lián)合國已將每年的5月31日定為“世界無煙日”。

③毒品對人體的危害

毒品損害人的大腦和心臟,影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能,還會降低人的免疫功能。吸毒者常共用注射器,容易感染艾滋病、肝炎等傳染性疾病。

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健康及其條件PPT,第二部分內(nèi)容:考試考點(diǎn)

考點(diǎn) 對健康含義的辨析

【例題】 (2017·廣西欽州期末)下列關(guān)于健康的概念,不正確的是(  )

A.健康是連續(xù)性的,是一種動態(tài)狀態(tài),而且隨時在變動

B.健康是生活的必要條件

C.學(xué)會與人相處,維持良好的人際關(guān)系也是促進(jìn)健康的一種方法

D.身體沒病、強(qiáng)健有力就是健康的人

解析 世界衛(wèi)生組織認(rèn)為:健康是指一種身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。近年來,世界衛(wèi)生組織又把道德修養(yǎng)和生殖質(zhì)量也納入了健康的范疇。人生活在良好的環(huán)境中,能保持心情愉快,利于心理健康和身體健康;學(xué)會與他人相處,維持良好的人際關(guān)系也可以促進(jìn)健康;思想健康也是健康的重要內(nèi)容。

答案 D

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健康及其條件PPT,第三部分內(nèi)容:教材問題詳解

活動“收集、分析藥品標(biāo)簽中的信息”討論題

1.你組收集的藥品是如何分類的?每類各有多少種?

提示 藥品的分類有多種方式,如根據(jù)藥品的使用方法可把藥品分為內(nèi)服藥品和外用藥品;根據(jù)藥品的主要成分可分為中藥和西藥。中藥是指我國傳統(tǒng)的藥物,其有效成分主要是從各種動植物中提取出來的;西藥則是化學(xué)藥品制劑,其有效成分主要是由化學(xué)物質(zhì)合成的。

2.在查看的各種藥品中,標(biāo)明有副作用的占百分之幾?應(yīng)如何看待?

提示 藥品的副作用有大有小,一般的非處方藥的副作用可能很輕微,處方藥的副作用大些。

3.對于超過有效期的藥品應(yīng)如何處理?

提示 不能再服用,可以銷毀。

4.通過本次活動,你有哪些收獲?

提示 學(xué)會了安全用藥方法:用藥前要明確診斷;用藥劑量要適當(dāng);用藥時間要科學(xué);用藥途徑要適宜;聯(lián)合用藥要合理。

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