《設(shè)計一日食譜》生活中的食物PPT課件
營養(yǎng)均衡嗎?
這么多食物中,哪些食物應(yīng)該多吃,哪些食物應(yīng)該少吃?
哪種食物最營養(yǎng)?
有包含人類需要的所有營養(yǎng)嗎?
你能總結(jié)一下嗎?
... ... ...
我是小小營養(yǎng)師
討論一下你的食物營養(yǎng)搭配原則是什么?
小組合作,利用今天所學(xué)的知識配制一份營養(yǎng)午餐。
我的膳食營養(yǎng)搭配原則:
1.葷素搭配;
2.粗細(xì)糧搭配;
3. 多種搭配;
4.每天都吃適當(dāng)?shù)男迈r水果和蔬菜;
5.______________________;
6.______________________;
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