《看我多精神》我的一天PPT課件
上課歌
上課鈴聲響，端坐位置上。
小手—放平！小腳—并攏！
胸脯—挺起！眼睛—看前！
專心看老師，邊聽邊思想。
發(fā)言先舉手，聲音響又亮。
寫字歌
一寸一尺和一拳，
身直頭正放平肩。
字體工整又美觀，
保護(hù)眼睛最關(guān)鍵。
... ... ...
讀一讀：
走如風(fēng)，腳步輕；
頭不搖，身不晃。
文明、美觀坐立行姿勢
坐——坐如鐘
立——立如松
行——行如風(fēng)
想一想：
正確的坐、立、走姿勢對我們有什么好處和壞處呢？
... ... ...
不良身體姿勢的影響：
1、不良姿勢對身體骨骼生長的影響：
2、不良姿勢對視力的影響：
3、不良姿勢對學(xué)習(xí)的影響：
醫(yī)博士的悄悄話：
我們少年兒童正處于迅速生長發(fā)展階段，骨骼的彈性強，柔軟，很容易變形，因此在這一個時期注意保持體型的健美極為重要，除了要保證合理的營養(yǎng)，還要保持正確的姿勢，坐有坐相、站有站相，走有正確的姿勢。
... ... ...
看誰記得牢
桌椅合適，坐得正，
挺胸抬頭，站得直，
雙肩背包，走得穩(wěn)，
姿勢不正不文明，
斜肩駝背不美觀啊，不健康！
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