九年級(jí)道德與法治下冊(cè)《學(xué)無(wú)止境》PPT精品課件下載，共29頁(yè)。
積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)
1.怎樣正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待學(xué)習(xí)壓力
原因：①九年級(jí)對(duì)我們的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)品質(zhì)提出了更高的要求；②我們要迎接升學(xué)、就業(yè)的挑戰(zhàn)。
對(duì)待：①要高度重視，積極投入，尤其要正確面對(duì)困難和壓力，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
②有一些學(xué)習(xí)壓力，感到擔(dān)心、緊張、焦慮，是一種正常心理現(xiàn)象，我們要坦然面對(duì)。
2.緩解考試壓力的幾種方法
轉(zhuǎn)移注意力
不要總想著考試，聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，以緩解內(nèi)心的壓力。
保持身體輕松
當(dāng)意識(shí)到自己緊張時(shí)，深呼吸一下，保持微笑。
自我暗示
經(jīng)常提醒自己，我能夠做好。積極的心理暗示，如：我能行。
保持適度緊張
考試之前適度的緊張和焦慮是正常的,學(xué)會(huì)與這些情緒和平相處。
3.學(xué)習(xí)為什么應(yīng)該成為我們的一種生活方式？
①人類正是通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)增長(zhǎng)知識(shí)、提高本領(lǐng)，并在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步的。
②學(xué)習(xí)對(duì)青少年來(lái)說(shuō)既是權(quán)利，也是責(zé)任和義務(wù)，更是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)需要所必備的一種能力。
在實(shí)踐中學(xué)習(xí)
4.為什么要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？
①實(shí)踐出真知。提高認(rèn)識(shí)世界、改造世界的能力
②豐富人生經(jīng)歷、提升自身素質(zhì)
③解決青少年的困惑，提高實(shí)踐能力
5.怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？
①在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動(dòng)服務(wù)社會(huì)。
②重視實(shí)踐，積極參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)問(wèn)題意識(shí)，培養(yǎng)研究能力，努力做到知行合一。
③樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。
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