這是一套向日葵背景的中小學生心理健康教育PPT課件，共22頁；
PPT模板封面使用了沐浴在陽光下的向日葵背景圖片。右側(cè)填寫中小學生心理健康教育PPT標題。
PowerPoint模板內(nèi)容頁，使用了多張老師、學生插圖，搭配課件文字排版。
中小學生心理健康教育PPT內(nèi)容簡介：
一、什么是心理健康
什么是真正的健康？
估計很多同學便會脫囗而出：
“身體沒病就是健康唄 ”
其實這種理解是不全面的！
世界衛(wèi)生組織給健康下的定義為：
健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài)，而不是沒有疾病及虛弱現(xiàn)象。
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二、中小學生心理健康的標準
心理學家將青少年心理健康的標準描述為以下幾點：
①智力正常。
②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
③有較好的社會適應性。
④有和諧的人際關(guān)系。
⑤反應能力適度與行為協(xié)調(diào)。
⑥心理年齡符合實際年齡。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的個性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
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三、增進心理健康的途徑
學習心理健康知識，學會自我調(diào)節(jié)
通過網(wǎng)絡、書籍、學校專欄等途徑，學習獲得系統(tǒng)的科學的心理科學基礎(chǔ)知和心理健康知識，可以了解常見心理問題產(chǎn)生的主要原因及其表現(xiàn)，學會一些習理調(diào)適方法，自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。
積極與人交流，排解心理壓力
良好的人際關(guān)系是心理健康的重要指標，與朋友們傾訴，可以排解心里煩惱，減輕心理壓力；與長輩、老師們多交流，可以得到指引和方法，有利于保持心理健康。
體育活動是有利于身心健康的活動。長期堅持體育鍛煉，可以健體強身，增進友誼，體驗快樂，因而促進身心協(xié)調(diào)發(fā)展，增進健康。
如果心理問題較嚴重，影響到學習生活而不能及時解決，也可以找專業(yè)心理咨詢師進行咨詢；更嚴重的心理問題則需要找精神科醫(yī)生進行治療。
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