優(yōu)秀PPT作品:員工在職培訓(xùn)—情緒管理指南PPT下載(二);
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情緒管理指南PowerPoint目錄:
1、為什么需要管理情緒;
2、情緒與情緒管理概述;
3、如何進行情緒管理;
4、情商知識概述;
情緒的失控容易導(dǎo)致行為的沖動;
相傳成吉思汗有一個“盛怒殺愛鷹”的故事。他帶著心愛的老鷹上山打獵,干渴難耐時發(fā)現(xiàn)一處有少量水滲出的山谷,便耐著性子用杯子接那滴答下來的泉水,在接滿水準(zhǔn)備喝的那一刻,杯子卻被老鷹撲翻在地,而且如此反復(fù)兩次。
成吉思汗勃然大怒,一氣之下殺了愛鷹。之后當(dāng)他尋往高處的水源地時才發(fā)現(xiàn),原來愛鷹不讓他喝水并不是出于逗弄,而是由于水源里有一條死去的毒蛇尸體。成吉思汗在盛怒那一刻已經(jīng)被情緒“綁架”了,阻斷了自己合理的思考過程,最終釀成大錯。
【點評】情緒的失控容易導(dǎo)致失去理智,而失去理智,則沖動難免發(fā)生。
【思考】你曾受強烈情緒(比如憤怒)的驅(qū)使而產(chǎn)生沖動的行為嗎?
控制不了情緒,會造成不可挽回的后果
有一個男孩有著很壞的脾氣,于是他的父親就給了他一袋釘子,并且告訴他,每當(dāng)他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的圍欄上。第一天,這個男孩就釘下了37根釘子!慢慢地每天釘下釘子的數(shù)量減少了。他漸漸學(xué)會了控制自己的脾氣。終于有一天,這個男孩不再亂發(fā)脾氣了。
父親又告訴他,現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時候,就拔出一根釘子。一天天地過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于又把所有釘子都拔出來了。父親牽著他的手來到后院說:你做得很好,我的孩子。但是你看看圍欄上的那些洞,這些圍欄將永遠(yuǎn)不能回復(fù)成從前。你生氣的時候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕,不管你說了多少次對不起,那個傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。
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