部編版一年級道德與法治上冊《別傷著自己》PPT優(yōu)秀課件,共20頁。
背景介紹
事故發(fā)生的一個重要原因,就是我們?nèi)鄙傧嚓P(guān)知識,自我保護(hù)能力差。
所以我們要學(xué)習(xí)安全防衛(wèi)知識,提高自我保護(hù)能力。
新知導(dǎo)入
在操場上運(yùn)動的自護(hù)措施是什么?
(1)準(zhǔn)備:換膠底鞋,防滑并且增加彈性。女生摘掉發(fā)卡等飾物,衣兜不裝東西。全身準(zhǔn)備活動,以防肌肉拉傷、扭傷。
(2)服從:在教師指導(dǎo)下再做器械運(yùn)動,投擲運(yùn)動要聽口令,閃開跑道以免沖撞。
(3)嚴(yán)肅:墊上運(yùn)動若嘻嘻哈哈,容易扭傷頸部,會傷害脊柱或大腦。
(4)處理:一旦受傷,不要著急,亂搬亂揉會加重傷勢,要請校醫(yī)來處理傷口,傷情徹底養(yǎng)好再運(yùn)動。
上下樓梯應(yīng)注意是什么?
(1)上下樓梯精力要集中,一定要靠樓梯的右邊行走,前后要保持一定的距離,不要并排,不要跑跳,不要前推后擁;
(2)發(fā)現(xiàn)擁擠現(xiàn)象不要慌亂,要靠墻或扶樓梯扶手止步;
(3)不要將身體探過樓梯扶手,不要借助欄桿做健身動作。
(4)更不要從欄桿上下滑,更不要用身體四肢沖撞欄桿。
課間活動的注意事項:
在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中,課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么?
(1)不要在教室內(nèi)或教室門口跑,追逐打鬧和做游戲,且不要危機(jī)他人的安全,在人少的地方活動。
(2)活動的強(qiáng)度要適當(dāng),不要做劇烈的活動,以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
(3)活動要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
(4)上課鈴響后立即停止活動,以正常行走速度走進(jìn)教室。
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