這是一套綠色清新驚蟄節(jié)氣介紹PPT模板,共25頁;
PPT模板封面使用了綠色柳條、蝴蝶背景圖片。中間放置驚蟄PPT藝術字標題。界面風格綠色清新。
PowerPoint模板內(nèi)容頁,由23張綠色動態(tài)幻燈片圖表,搭配PPT文字排版。另外使用了兒童放風箏插圖、昆蟲插圖、吃梨插圖等裝飾。
驚蟄節(jié)氣介紹PPT內(nèi)容簡介:
一、驚蟄節(jié)氣
驚蟄,是24節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。每年3月5日或6日,太陽到達黃經(jīng)345度時為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思!对铝钇呤蚣狻分姓f:“二月節(jié),萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”晉代詩人陶淵明有詩曰:“促春遘(gòu)時雨,始雷發(fā)東隅,眾蟄各潛駭,草木縱橫舒。”實際上,昆蟲是聽不到雷聲的,大地回春,天氣變暖才是使它們結束冬眠,“驚而出走”的原因。
《月令七十二侯集解》:“二月節(jié),萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄,是蟄蟲驚出走矣。”
中文名: 驚蟄
別 名: 啟蟄
代表寓意:天氣回暖,春雷始鳴
氣候特點:雨水漸多,乍寒乍暖
所屬季節(jié):春季
時 間:每年3月5日或3月6日
太陽位置:太陽到達黃經(jīng)345°
前一節(jié)氣:雨水
后一節(jié)氣:春分
屬 性:農(nóng)歷二十四節(jié)氣的二月節(jié)令
驚蟄在歷史上也曾被稱為“啟蟄”!断男≌吩唬“正月啟蟄”。在現(xiàn)今的漢字文化圈中,日本仍然使用“啟蟄”這個名稱。
漢初以前 立春—啟蟄—雨水—春分—谷雨—清明
漢景帝代 立春—雨水—驚蟄—春分—清明—谷雨
進入唐代以后,“啟”字的避諱已無必要,“啟蟄”的名稱又重新被使用。但由于也有不用慣的原因,大衍歷再次使用了“驚蟄”一詞,并沿用至今。
驚蟄三候
“一候桃始華;二候倉庚鳴;三候鷹化為鳩。”
其中一候所對應的花信為桃花,二候為杏花,三候為薔薇。
一候,桃始華:陽升而萌,雨足而華,桃令以作,粲然而花華。
二候,倉庚鳴:倉庚乃黃鸝,鳥出而鳴啼,春暖花開之慶也。
三候,鷹化為鳩:驚蟄前后,鷹不見,而鳩開始出來活動。
氣候特點
驚蟄時節(jié)正是大好的“九九”艷陽天,氣溫回升,雨水增多。
除東北、西北地區(qū)外,中國大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上。
華北地區(qū)日平均氣溫為3-6℃,沿江江南為8℃以上,而西南和華南已達10-15℃,早已是一派融融春光了。
這時,氣溫回升較快,長江流域大部地區(qū)已漸有春雷,南方大部分地區(qū),亦可聞春雷初鳴。“驚蟄”節(jié)氣后,南方暖濕氣團開始活躍,氣溫明顯回升,淮河沿岸樹木開始發(fā)芽、春長,春播作物開始播種。
二、驚蟄習俗
祭白虎
中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神,每年都會在這天出來覓食,開口噬人,犯之則在這年之內(nèi),常遭邪惡小人對你興波作浪,阻撓你的前程發(fā)展,引致百般不順。大家為了自保,便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎,是指拜祭用紙繪制的白老虎,紙老虎一般為黃色黑斑紋,口角畫有一對獠牙。拜祭時,需以肥豬血喂之,使其吃飽后不再出口傷人,繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上,使之充滿油水,不能張口說人是非。
蒙鼓皮
驚蟄是雷聲引起的。古人想象雷神是位鳥嘴人身,長了翅膀的大神,一手持錘,一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓,發(fā)出隆隆的雷聲。驚蟄這天,天庭有雷神擊天鼓,人間也利用這個時機來蒙鼓皮!吨芏Y》卷四十《揮人》篇上說:"凡冒鼓必以啟蟄之日。“注:“驚蟄,孟春之中也,蟄蟲始聞雷聲而動;鼓,所取象也;冒,蒙鼓以革。”可見不但百蟲的生態(tài)與一年四季的運行相契合,萬物之靈的人類也要順應天時,凡事才能達到事半功倍之效。
驚蟄吃梨
傳說聞名海內(nèi)的晉商渠家在雍正年間,十四世渠百川走西口,正是驚蟄之日,其父拿出梨讓他吃,并說,先祖販梨創(chuàng)業(yè),歷經(jīng)艱辛,吃梨是讓你不忘先祖。
也有人說“梨”諧音“離”,驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼,可保全年的好收成。另外,驚蟄時節(jié)氣候比較干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽,亦可能是吃梨這一習俗的由來。
打小人
驚蟄象征二月份的開始,會平地一聲雷,喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻。家中的爬蟲走蟻也會應聲而起,四處覓食。所以古時驚蟄當日,人們會手持清香、艾草,熏家中四角,以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味。久而久之,漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕霉運的習慣,亦即"打小人"的前身。
所以,每年驚蟄那天便會出現(xiàn)一個有趣的場景:婦人一邊用木拖鞋拍打紙公仔,一邊口中念念有詞:"打你個小人頭,打到你有氣冇定抖,打到你食親野都嘔.......
三、驚蟄養(yǎng)生
飲食篇
這一時段飲食上要著重注意養(yǎng)生,應遵循順應陽氣升發(fā)的特點,多吃含植物蛋白以及維生素的清淡食物,適當食用一些甜味食物
多吃清淡食物
驚蟄后,天氣將明顯變暖,清淡的食物有助于自身的新陳代謝,因此,推薦多食一些春筍、芹菜等對腸胃蠕動有很好效果的粗纖維蔬菜。
這一時段飲食上要著重注意養(yǎng)生,應遵循順應陽氣升發(fā)的特點,多吃含植物蛋白以及維生素的清淡食物,適當食用一些甜味食物
驚蟄日吃梨
驚蟄時節(jié),氣溫還是偏低和干燥,因此在春天還應多吃生津潤肺的食物。梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。在民間還有驚蟄吃梨的說法,梨的吃法很多,可生食、可蒸煮,也可以榨汁。春季吃梨最好還是以冰糖煮制,這樣不僅可以避免食物冰冷,更利于和胃降逆。
起居篇
早睡早起,經(jīng)常舒展四肢,散步緩行,呼吸新鮮空氣,使自己的精神愉悅,注意情緒神志的調(diào)節(jié),隨時保持心平氣和,不妄動肝火,保護肝臟的同時增強體質,提高人體的抗病能力,保持身體健康。
近期可能會常感到困乏無力、昏沉欲睡,早晨醒來也較遲,這就是民間常說的“春困”。這是一種正常的生理現(xiàn)象。只有保證良好的睡眠,才能精力充沛的工作生活。
運動篇
伸懶腰
伸懶腰可解乏、醒神、增氣力、活肢節(jié)。所以提倡春季早起多伸懶腰。
散步
春季散步可以消除疲勞,有助于健康。散步時可配合擦雙手、揉摩胸腹、捶打腰背、拍打全身等動作,有利于人體疏通氣血,生發(fā)陽氣。
放風箏
春季正是放風箏的大好時節(jié),放風箏這項運動同時也是我國一項傳統(tǒng)的民間體育運動,至今已有兩千多年的歷史,有強身健體、防病治病的作用。春天在戶外放風箏除了能強身健體,促進人體血液循環(huán),加快新陳代謝,還能呼吸到室外的新鮮空氣,排出堆積在身體內(nèi)一個冬天的濁氣,一舉多得。
防病篇
1、感冒易發(fā)多
驚蟄到,“春雷響,萬物長”,這時候,氣溫回升較快,春意漸濃,但仍然時不時有冷空氣南下,可能會出現(xiàn)“倒春寒”。因此,這時節(jié),人們更要注意保暖,根據(jù)天氣變化,隨時加減衣服,可以早晚穿披肩,避免風寒濕氣的侵襲,預防感冒。
2、“倒春寒”防關節(jié)炎
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是因風、寒、濕三邪侵入人體肌表經(jīng)絡,使氣血運行不暢所致,如果出現(xiàn)“倒春寒”,有膝關節(jié)炎的人感覺酸痛更明顯,這類人平時可以帶護膝,或用艾條熏膝關節(jié)。
3、注意保胃護腸
“驚蟄春雷驚百蟲。”驚蟄過后,萬物復蘇,春暖花開,同時也是各種病毒和細菌活躍的季節(jié)。人們更應該注意保“胃”護“腸”,預防腸胃疾病。最好不要吃過夜的食物,如果有過夜的食物,應熱透才吃。家里應該備一些腸胃疾病的藥物。
4、防流行性疾病
驚蟄過后,也是流行性疾病多發(fā)的季節(jié),如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎等。這時候,最好飲食有度,注意家庭、個人衛(wèi)生,勤洗手、多開窗。體弱多病者,特別是小孩,最好不要到人多的地方去。
5、踏青防過敏
如果要去郊游踏青的話,要注意預防花粉過敏,容易花粉過敏的人,最好能了解自己對什么花過敏,主動避開過敏原;ǚ圻^敏的人,出門可以備有咪唑斯汀、氯雷他安、賽康啶、西替利嗪等藥片。
四、詩詞諺語
春晴泛舟
陸游
兒童莫笑是陳人,湖海春回發(fā)興新。
雷動風行驚蟄戶,天開地辟轉鴻鈞。
鱗鱗江色漲石黛,嫋嫋柳絲搖麴塵。
欲上蘭亭卻回棹,笑談終覺愧清真。
聞 雷
白居易
瘴地風霜早,溫天氣候催。
窮冬不見雪,正月已聞雷。
震蟄蟲蛇出,驚枯草木開。
空余客方寸,依舊似寒灰。
驚蟄
左河水
一聲霹靂醒蛇蟲,幾陣瀟瀟染綠紅。
九九江南風送暖,融融翠野啟春耕。
游玉泉
朱翌
坡陀石上大紳垂,
踞石跏趺世慮微。
奉引有春扶屐去,
送歸生月帶星稀。
一時花木助歡笑,
四雇風云入指揮。
是日乃書驚蟄節(jié),
鳴蛙已傍小池歸。
驚蟄家人子輩為易疏簾
范成大
二分春色到窮閻,
兒女祈翁出滯淹。
幽蟄夜驚雷奮地,
小窗朝爽日篩簾。
惠風全解墨池凍,
清晝勝翻云笈簽。
親友莫嗔情話少,
向來屏息似龜蟾。
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