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《讓愛成長(zhǎng)》大學(xué)生心理健康教育PPT下載

《讓愛成長(zhǎng)》大學(xué)生心理健康教育PPT下載 詳細(xì)介紹:

《讓愛成長(zhǎng)》大學(xué)生心理健康教育PPT下載 《讓愛成長(zhǎng)》大學(xué)生心理健康教育PPT下載

這是一套《讓愛成長(zhǎng)》大學(xué)生心理健康教育PPT,共26頁(yè);

PPT模板封面使用了紅色愛心樹、低平面多邊形、紅色微立體圓角矩形等背景圖片。右側(cè)使用毛筆字書寫了《讓愛成長(zhǎng)》大學(xué)生心理健康教育PPT標(biāo)題。界面風(fēng)格簡(jiǎn)約溫馨。

PowerPoint模板內(nèi)容頁(yè),由24張紅色動(dòng)態(tài)幻燈片圖表,搭配PPT文字排版。另外使用了大學(xué)生日常生活插圖、可愛小動(dòng)物插圖等裝飾。

《讓愛成長(zhǎng)》大學(xué)生心理健康教育PPT內(nèi)容簡(jiǎn)介:

一、大學(xué)生心理健康概述

大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

人才的成長(zhǎng)并不僅憑智力因素,一個(gè)人即使智力條件并不優(yōu)越,但如果他具備了健康的心理,培養(yǎng)了良好的心理素質(zhì),不懈地努力奮斗,并注意加強(qiáng)自身的修養(yǎng),他就會(huì)具有較高的情商。

在做事時(shí),他會(huì)有很高的視點(diǎn),會(huì)表現(xiàn)出透徹的智慧,有做事的藝術(shù),有創(chuàng)造的天才,有成功的戰(zhàn)略,有自在灑脫的境界。這種人的成功機(jī)會(huì)就可能比別人多。

健康現(xiàn)狀

多年來的研究結(jié)果證實(shí):

20%的大學(xué)生有心理問題,

3.5%有心理障礙,出現(xiàn)失眠、消瘦等癥狀,

1.5%有精神病,失去自制能力,分不清現(xiàn)實(shí)與幻覺,后兩類人群需要醫(yī)生解決。

抑郁障礙

對(duì)生活質(zhì)量的要求生活節(jié)奏加快、競(jìng)爭(zhēng)加劇。

WHO估計(jì):

抑郁癥的年患病率17.1%。

全球100萬(wàn)人自殺/年、1000萬(wàn)人自殺未遂。

抑郁障礙

抑郁癥在疾病的總負(fù)擔(dān)中:1990年是第四位,2020年將要上升為第一位。

...

二、大學(xué)生常見心理問題

1.不同心理問題的區(qū)分

一般心理問題可自我調(diào)節(jié)或通過心理咨詢調(diào)節(jié)

心理障礙與心理疾病必須進(jìn)行心理咨詢和藥物治療等

2.大學(xué)生常見的心理問題

與學(xué)習(xí)有關(guān)的問題:學(xué)習(xí)不適應(yīng)、對(duì)學(xué)校或?qū)I(yè)不滿、個(gè)人志趣的壓抑、輕度的考試焦慮

人際交往與社會(huì)適應(yīng)問題:同性間的人際關(guān)系和異性間的人際關(guān)系

情感與性方面的問題:愛情問題,家庭其他成員的關(guān)系和情感問題,同性戀

就業(yè)和未來發(fā)展的問題:就業(yè)壓力,未來生存壓力

...

三、教你擁有健康心態(tài)

1.要有知己(傾訴)

2.要會(huì)和人分享快樂

3.學(xué)會(huì)和人愉快相處

4.樂于助人

5.學(xué)會(huì)換位思考

6.學(xué)會(huì)寬恕

7.要有目標(biāo)和追求

8.偶爾放縱一下自己

9.知足常樂

10.應(yīng)對(duì)挫折

...

四、教你擁有健康身體

每天鍛煉一小時(shí),健康生活50年。

健康體魄是新時(shí)代對(duì)人的基本要求。

要鍛煉身體,鍛煉意志,就必須堅(jiān)持不懈,持之以恒。

...

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