這是一套非暴力溝通PPT,共26頁(yè);
PPT模板封面使用了藍(lán)色曲線(xiàn)、書(shū)籍背景圖片。右側(cè)填寫(xiě)非暴力溝通PPT標(biāo)題文字。
PowerPoint模板內(nèi)容頁(yè),由24張藍(lán)紅配色的幻燈片圖表,搭配PPT文字排版。另外使用了多張溝通場(chǎng)景的人物插圖裝飾。
非暴力溝通PPT內(nèi)容簡(jiǎn)介:
什么是非暴力?
也許我們從來(lái)沒(méi)有想過(guò)和“暴力”扯上關(guān)系。不過(guò)如果稍微留意一下現(xiàn)實(shí)生活中的談話(huà)方式,并且用心體會(huì)各種談話(huà)方式給我們的不同感受,我們一定會(huì)發(fā)現(xiàn),有些話(huà)確實(shí)傷人。言語(yǔ)上的指責(zé)、嘲諷、否定、說(shuō)教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評(píng)價(jià)和結(jié)論給我們帶來(lái)的情感和精神上的創(chuàng)傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無(wú)心或有意的語(yǔ)言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。
非暴力溝通能夠:
療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛;
超越個(gè)人心智和情感的局限性;
突破那些引發(fā)憤怒、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式;
用不帶傷害的方式化解人際間的沖突;
學(xué)會(huì)建立和諧的生命體驗(yàn)。
PPT目錄:
一、是什么蒙蔽了愛(ài)
【道德評(píng)判】
如果一個(gè)人的行為不符合我們的價(jià)值觀,那他就被看成不道德的或邪惡的。
【進(jìn)行比較】
比較也是評(píng)判的一種方式。
【回避責(zé)任】
“不得不”是淡化自我責(zé)任的最常見(jiàn)表達(dá)。
【強(qiáng)人所難】
常常把請(qǐng)求變成命令。
二、如何做到非暴力溝通
1.觀察
什么是我的觀察,區(qū)分觀察與評(píng)論。
2.感受
我的感受如何,體會(huì)和表達(dá)感受。
3.需要
哪些需要,導(dǎo)致那樣的感受。
4.請(qǐng)求
為了改善生活,我的請(qǐng)求是什么?
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三、非暴力溝通如何運(yùn)用
認(rèn)真傾聽(tīng)并反饋
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如何愛(ài)自己
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表達(dá)憤怒
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運(yùn)用強(qiáng)制力避免傷害
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表達(dá)感激涕零
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表達(dá)感激
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