這是一套管理好自己的健康PPT，共37頁；
PPT模板封面使用了醫(yī)療工作者、醫(yī)療器械等背景圖片。左側填寫管理好自己的健康PPT標題。
PowerPoint模板內容頁，由多張護理插圖、醫(yī)生護士插圖等搭配PPT文字排版。
管理好自己的健康PPT內容簡介：
前言
時間?自由? 愛情?友情? 健康?親情?金錢?名利?事業(yè) ?
在我們身邊，原本有些看起來非常強壯的人，因這樣或那樣的原因而忽視了體檢，結果導致體內的疾病突發(fā)，一檢查已到晚期，結果可想而知。如果我們都能做到定期體檢，就可以及早發(fā)現(xiàn)潛在的致病因素，達到早發(fā)現(xiàn)、早治療的目的。但是。。。。
一、什么是健康
相對于無邊無際的物質欲望、金錢、名譽、地位，健康比什么都珍貴，健康就是人生最大的財富。沒有健康，人生的追求、事業(yè)、財富、愛情，都失去了依附。
什么是健康？
1、健康是身體沒有病?
2、健康是能吃、能喝、能睡？
健康是身體健康+心理健康+社會適應?
...
二、健康需要怎樣
沒有生理性疾病和遺傳性疾病
很好的控制能力
能夠正確對待外界的影響
處于內心平衡的滿足狀態(tài)
...
三、怎樣管理健康
故美其食
任其服
樂其俗
高下不相慕
圣人不治已病治未病
不治已亂治未亂
病已成而后藥之
亂已成而后治之
壁猶渴而穿井
斗而鑄錐
不亦晚乎
邪風之至疾如風雨
故善治者治皮毛
其次治肌膚
其次治筋脈
其次治六腑
其次治五臟
治五臟者
半死半生也
如何管理自己的健康???
一 是可以明確了解自己身體處于何種狀態(tài)
通過定期健康體檢，可以明確了解自己身體處于何種狀態(tài)：第一種狀態(tài)是健康人，這類人需要的是促進健康；第二種狀態(tài)是亞健康人群，身體中存在某些致病因素，需要管理健康，消除致病隱患，向健康轉歸；第三種狀態(tài)為患病，發(fā)現(xiàn)了早期疾病或各種慢性病，需要前往醫(yī)院就醫(yī)。
二 是幫助找出身體的隱患
有些疾病早期沒有癥狀，而一旦癥狀出現(xiàn)，病情已經一發(fā)不可收拾了。這些早期無癥狀而潛伏發(fā)展的疾病，正是造成人類死亡的十大死因，名列前茅的癌癥和心血管疾病，是可以在體檢中通過先進的科技手段及精密儀器測得，并經�？漆t(yī)生的診斷而及早發(fā)現(xiàn),及早治療把重大疾病消除于萌芽狀態(tài)！
三 是體檢中得到警示，促進生活習慣的改善
生活習慣病，也叫生活方式病，屬于慢性病，如高血壓、糖尿病、中風等，是非常嚴重的疾病，一旦爆發(fā)出來，患者永遠脫離不開它的糾纏，生活質量一落千丈。這種生活習慣病的癥狀往往是從體檢中被查出來的。體檢給許多這類病患敲醒了警鐘，由此開始關注自身健康，重視對疾病的防治，下功夫改善自己的生活習慣。
健康需管理 體檢最重要
危因早發(fā)現(xiàn) 疾病繞著跑
每天一萬步 食動兩平衡
不活九十多 就是你的錯
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