這是一套卡通全國(guó)愛眼日PPT模板,共26頁;
PPT模板封面使用了卡通眼鏡滴眼藥水背景圖片,右側(cè)填寫全國(guó)愛眼日PPT標(biāo)題。界面卡通有趣。
PowerPoint模板內(nèi)容頁,使用了視力表、醫(yī)生、眼鏡、關(guān)注眼健康藝術(shù)字等搭配PPT文字排版。
全國(guó)愛眼日PPT內(nèi)容簡(jiǎn)介:
1.全國(guó)愛眼日由來
1992年9月25日,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議,在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日,并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng),決定每年5月5日為“全國(guó)愛眼日”。1993年5月5日,天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。受此影響,從1994年開始,北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng),同時(shí)宣傳愛眼日的意義。1996年,國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。
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2.中小學(xué)生近視原因
眼疲勞是引發(fā)這種疾病的一個(gè)重要的原因,經(jīng)?措娨、玩電子游戲機(jī)、使用電腦都會(huì)使我們的眼睛產(chǎn)生嚴(yán)重的疲勞感,長(zhǎng)時(shí)間下去,就會(huì)使我們的眼睛患上這種疾病。
用眼的距離過近也是誘發(fā)這種疾病的一個(gè)重要的原因,據(jù)相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示,大部分的青少年近視眼患者都是長(zhǎng)期的用眼距離過近,青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng),當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,所謂的假性近視。
桌椅過低或桌椅過高。
由于電腦,電視,游戲機(jī),以及手機(jī)登視頻設(shè)備長(zhǎng)期不規(guī)律使用和觀看導(dǎo)致近視。
學(xué)習(xí)壓力過大,營(yíng)養(yǎng)不良,讀書姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的近視眼。
缺乏運(yùn)動(dòng)和正常休息
沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲
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3.如何保護(hù)視力
讀書寫字姿勢(shì)要端正;
寫字時(shí)筆桿和練習(xí)本應(yīng)成60度;
要保持正確的姿勢(shì),讀必坐,寫必正。
身體和桌子保持一拳;
眼睛和書本保持一尺;
連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右,要休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。
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4.護(hù)眼食品ABC
缺乏維生素A的時(shí)候,眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。所以每天應(yīng)攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物中含有的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
眼睛的視網(wǎng)膜中儲(chǔ)存有相當(dāng)多量的游離維生素B2。維生素B族缺乏,會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。含維生素B族豐富的食物有全谷類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素B2)、肉類(維生素B1, 煙堿酸)。
維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一。如果缺乏維生素C容易患白內(nèi)障。因此,寶貝應(yīng)該在每天的飲食中注意攝取含維生素C豐富的食物,如新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、鮮棗、梨、桔子等含量最高。
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