給跑步新手的十條建議PPT；
PPT內(nèi)容：
1、記得買雙合適的鞋子，一定要呵護(hù)好你的雙腳。
2、你不是運(yùn)動(dòng)員，別跑那么快，讓身體決定速度和強(qiáng)度。
3、必須要有明確的目標(biāo)，然后制定計(jì)劃，并嚴(yán)格地去執(zhí)行。
4、為自己找一個(gè)堅(jiān)持的理由，用它來擊敗所有放棄的念頭。
5、學(xué)會(huì)調(diào)整自己的身體，合理地補(bǔ)充營養(yǎng)、水分和電解質(zhì)。
6、用心感受跑步的快樂，分享給自己的家人和朋友。
7、偶爾改變一次跑步路線，可以看到不同的人，還有風(fēng)景。
8、寫跑步日記，和其他的跑步者交流經(jīng)驗(yàn)，相互鼓勵(lì)。
9、用全身心的愛去迎接每一天，每一個(gè)人，每一件事。
10、一生中總要做幾件有趣的事，試著去跑一次馬拉松吧。
關(guān)鍵詞：奔跑、跑步、運(yùn)動(dòng)員PPT背景圖片，體育運(yùn)動(dòng)幻燈片下載，.PPT格式；
