這是一套紅色企業(yè)國慶節(jié)節(jié)后收心會PPT模板,共24頁;
PPT模板封面,使用了紅色底色,白色祥云、金色燈籠、梅花枝背景圖片。中間填寫企業(yè)國慶節(jié)節(jié)后收心會PPT標(biāo)題。界面風(fēng)格精美喜慶。
PowerPoint模板內(nèi)容頁,由22張國慶收心動態(tài)幻燈片,搭配PPT文字排版組成。另外使用了多張矢量職場人物插圖裝飾。
企業(yè)國慶節(jié)節(jié)后收心會PPT內(nèi)容簡介:
一、節(jié)后綜合征
節(jié)后綜合癥是人們在大假之后出現(xiàn)的
(特別是春節(jié)黃金周和國慶黃金周)的各種生理或心理的表現(xiàn)
如在節(jié)后的兩三天里感覺厭倦,提不起精神,上班的工作效率低
甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應(yīng)、神經(jīng)性厭食、焦慮、神經(jīng)衰弱等。
長假期間很多人容易忘記平時對自己的約束,熬夜、暴飲暴食等,睡眠規(guī)律、飲食規(guī)律一旦被打亂,便秘、長痘、油脂分泌過多很正常,而腹瀉在過節(jié)中更是常見。
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二、趕走節(jié)后綜合征
盡快恢復(fù)原來的生活規(guī)律,確保睡眠規(guī)律性
保證充足睡眠,睡好午覺,晚上11點前睡覺,中午午睡半個小時
多菜少肉七分飽
三餐時間固定正飯時間至少20分鐘細嚼慢咽
當(dāng)經(jīng)常有胃脹、消化不良等癥狀時,在腹部,上下輕輕按摩,癥狀便會隨之減輕
睡覺前關(guān)掉提醒功能,將手機放到不易拿到的地方
控制自己的上網(wǎng)時間,用電腦超過1小時應(yīng)休息十幾分鐘
進行“擺脫手機”訓(xùn)練,花1分鐘將手機里的消息看完,將手機正面朝下放置15分鐘,每周將時間延長5分鐘
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三、國慶假后應(yīng)該怎樣收心
我們團隊里每年長假都有人堅守崗位,犧牲回家、旅游的時間;還有人即使休假,也會用手機處理各種工作事物;也有主動巡視工廠車間的管理人員……這些人,就是我們的工作榜樣,我們不僅要為給TA們點贊!更要向 TA們學(xué)習(xí)。
放松了七天,既然回歸工作,就應(yīng)當(dāng)以責(zé)任為重,一個人的不在狀態(tài)會影響到個人工作業(yè)績甚至團隊業(yè)績,愛崗敬業(yè),就是要我們保持高度的工作責(zé)任心。假期玩好,開工了就要把工作做好!
遵守公司工作紀律、操作規(guī)章制度,是對工作者的基本要求,每個人都應(yīng)該做到自律、自覺,別真的到了不小心違紀受處罰就追悔莫及了!
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本模板適合用于制作企業(yè)國慶節(jié)節(jié)后收心會PowerPoint。.PPTX格式;